《时间管理》培训治不了拖延症
上周一听同事分享了她刚去听过的一个课程《时间管理》，讲到了各种类型拖延症，说现在认为自己有“拖延”习惯的人职场人，已经超过半数了，真可怕。
确实，《时间管理》是我们做培训十几年来真真经久不衰的主题，但是其实作为培训其实我非常讨厌它，因为我觉得没有用。我听过不下20种版本有各种风格的老师讲的《时间管理》课（我都已经听到自己能讲这个课的程度了，而我的时间管理依然很烂，烂到我最后已经选择欣然接受这件事再也不考虑改善它了），无非就是一些事件紧急重要性的四象限分类啊，一些做时间规划的要求和技巧啊，甚至分享一些用outlook软件或者app来做时间规划和提醒之类的……所有的这些知识和技巧，对于听课的人来说，如果我不做，还是p用都没有。
所以，下次，不要再去听信任何人的话去参加什么《时间管理》课了，特别是如果你已经认为自己已经有拖延症的话。我敢保证，拖延症患者对这种课免疫！如果听个课你就会乖乖去做的话，你根本就不可能有拖延症！
然而，其实后来我发现，拖延症是可以治好的。不是用什么培训课。比那简单得多。只要你肯花钱。
只要钱到位，勤快谁都会
“只要钱到位”指的可不是能让你赚钱，“治病”，呵呵，那可是要烧钱的。
你有没有过健身半途而废的苦恼？我有。谁都想要魔鬼身材马甲线，胸肌腹肌人鱼线，然而过去的这么多年里屡次健身都已最终放弃告吹，最长的一次坚持了80天。后来我发现，坚持不下去的一个重要原因，还是我没花钱。如果你说你花钱买了健身卡也没坚持下去，那就是花得不够多，一定要花到肉疼才有效（毕竟每个人的经济条件不同，对于“花钱花到肉疼”的数量级是不一样的）。我是健身的人里最抠门的那种，用免费资源，下载个keep自己在家练。这意味着，开始和放弃，都不需要付出任何代价啊，沉没成本为零。对于我这种重度拖延症患者来说，完全没有约束力，就没有任何推动力了。
换个思路，如果甚至不是花三五千买个一两年的健身卡，而是花一两万买私教课，而且最好是必须每周几次去到，不去钱也照扣的那种，那像我这种抠门女就跑得勤快多了，必定每场必到。而一旦坚持了一段时间，看到了健身的效果，后期自己主动愿意去健身的积极性也就提升了，加上看在花掉的人民币的面子上，去的动力就更大了。
再举个例子。我最近加入了一个练字群，每天练字打卡。其实之前我也加入过什么读书打卡啊，健身打卡啊，早起打卡啊（可见我还是很有意愿想要治疗自己的拖延症的;不过从另一个角度来说，这样一而再再而三的频率也是我太没有自知自明了哈哈），最终的结局都无一坚持到底;现在回想起来，最大的bug就是过去的历次都是免费的！这次不同，我是花了钱报名参加的练字群，而且群主说了，坚持打卡21天的人才给大礼包！就冲着我花掉的银子不能白花花浪费了，就冲着那个不知道是个啥的大礼包，我竟然每天哄完娃睡觉了，还爬起来坐在厨房的餐桌上练字！然而，21天即将过完之际，看到自己飞速的进步和练字的成效，从中找到的小小成就感竟然让我真的喜欢上了这件事，还想再找个别的字体再来个21天！
在培训课程里，“花钱才有效”的例子也是很常见的。我们举办收费的课程，有时也会举办免费的沙龙或者课程。其实免费的课程讲师和品质和收费是一样的。然而免费的课程是我们最讨厌做的，不是因为不赚钱，而是因为迟到率和缺席率太高了！所有课程里，越是需要个人付费（而非企业付费）的，越是价格昂贵的课程，大家参与度越高，总是早早的赶到现场，上课时间还没到，人已经到齐了。而企业付费的课程呢，碍于很多企业都是要求签到的，基本上迟到是常事，但大家都会到。只有免费的课程，上午报名下午就可以取消，或者昨天刚报的名，今天说不来就不来了连个招呼都可以不用打！其实我也不能怪责他们，因为我自己报了外面的免费活动，也是这样对待的，因为没有付费，不去也没有成本损失啊！而我自己花了大钱去听的课，我不仅早早去，还会认真听，乖乖记笔记，连厕所都不敢上生怕错过了什么！
如果花钱还救不了你，那就再下重注
以上说的所有那些，不排除可能对你依然无效。因为你可能会说，哥就是有钱任性，或者姐就是壕。那点钱算个p，我都没放心上。
那好，如果你确实有拖延症想治，还有一个办法，来点赌性。
我的合伙人，就是一个内心很有赌性的少爷。他发现凡事来摆一场赌局，押个注飞个苍蝇对刺激他自己激发潜力很有帮助。而我就尴尬了，这种时候我还得扮演陪赌（不是陪读哈）的角色。比如，写简书。我真的不想告诉你们，我开始写简书是因为一场赌局。为了培养一个写作的好习惯，我们是多么用尽心思地“逼自己”啊，我们开了一个10000块的赌局，赌我们谁在简书上写作收到的打赏多。
所以，这次，不仅仅为了那些钱，还为了一口气，老娘可真是用绳命在写作啊！
简单地说，其实“花钱”的原理，就是给自己“下个套”，用足够自己心痛的成本为动力，来逼迫自己改掉拖延症，养成一个好习惯。花钱不够，就赌气来凑，总之就是玩大点！玩得越大，你越在乎，就越会要求自己去履行了。
这并不是瞎胡诌，在《第五项修炼》里，这叫“结构性张力”的作用。
海懿
2017年4月
