想要成为一个沉稳的人,首先要了解不沉稳的人是怎样的。
不沉稳的人通常有以下三个特点,看看你有没有中枪:
1、无意识的小动作很多
与人交流的时候会出现很多无意识的小动作,比如皱眉、摸鼻子、挠眉毛、咬嘴唇等等。
2、讲话语速过快,思维太跳跃导致表述不清
讲起话来堪比机关枪,经常是“突突突”地说完,对方一个字也没听清;表述一件事时,常常表达不清,遗漏重点。
3、做事容易被意外打断节奏
一旦事情被意外打断,内心就会焦躁无比,轻则马马虎虎做完,重则放弃不管。
想解决以上的问题,看似困难,实则简单——只需要从三方面入手:形、言、神。
一、形
外形主导第一印象,一个人的外形很大程度上体现了此人的性格。外形不仅反映性格,性格也会间接受到外形的影响。
试想一下,当你穿着一身正装出现在年会上,和穿着一身休闲装出现相比,心境是否会有所不同?
正装代表着严肃、正式、体面、成功,穿着正装内心会油然而生一种成功人士的感觉,会不自觉以成功人士的标准要求自己的行为,说不定你就会成为年会的社交之星。
而休闲装代表着放松、舒适、娱乐,当你穿着它时,内心会更加放松,往日的条条框框也不再重要,你可能会发现年会也不是什么妖魔鬼怪。
下面的tips可以帮助你由外向内,获得沉稳的性格:
1、衣着配色尽量选择中性色
中性色又称为无彩色系,指由黑色、白色及由黑白调和的各种深浅不同的灰色系列,中性色不属于冷色调也不属于暖色调。黑白灰是常用到的三大中性色。
过于强烈的颜色会产生剧烈的视觉冲击,色彩视觉效果过强,会把整个人淹没在色彩里,或者因为他人对色彩特别的好恶,而产生对你个人特别的判定。
而中性色的衣着配色相对保守和安全,不容易出错,视觉上也会给人一种沉稳的感觉。
仔细观察一下就会发现,生活中经常穿黑白灰的人,绝对不是人群中最活跃的那个,我们对这种人也会有一种“ta很沉稳”的刻板印象,这就是中性色的作用。
2、杜绝邋遢
邋遢绝对是破坏第一印象的利器,我们都不会对邋遢的人有什么好印象和好评价,甚至提起ta,就会想到邋遢。
而一个人邋遢久了,对自我的要求会渐渐降低,内心也会越来越浮躁,与沉稳也渐行渐远了。
杜绝邋遢,不是要你从头发丝到脚指甲都一丝不苟,只要你的形象干净清爽就足够了。
真正沉稳的人,做事都是有条不紊的,自己的形象自然也会收拾得干净利索。