村上春树大名鼎鼎，但是很遗憾我之前是个不怎么读小说的人。对他的好感是自己从2015年开始坚持跑步，后来又慢慢对写作产生兴趣开始的。《当我谈跑步时，我谈些什么》就这毫无悬念的落入我的视野。本篇之所以是听书有感，不是阅读后感言，主要是因为自己现在才生完宝宝80天，没有太多时间坐下来，静静手捧一本书进行阅读。好在，大学好友给我推荐了听书神器-益伴APP，一本书听了三遍，受益匪浅，于是就想写写随感。
《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生涯之际，村上春树也开始长跑。从夏威夷的考爱岛，到马萨诸塞的剑桥；从村上市的铁人三项赛，到希腊马拉松长跑古道，他永远在奔跑。
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很多人觉得跑步，尤其是42公里的马拉松真是没事找事的做法，跑步的人真的不会感觉到痛苦吗？看看终点一个个跑的那么辛苦，甚至不时还有跑马拉松的人猝死的消息，跑步真的像鸦片一样令人上瘾吗？但是，村上用一句话，回答了这种疑惑—”痛楚在所难免，磨难可以选择“”。人生很多时候的困难真的是难以避免，但是，我们可以选择什么样的磨难去经受，带着希望和目标的去经历磨炼，真的整个努力的过程即使苦，也是苦中带甜，苦中带着希望和光明。而跑步，就是把自己置身于类似人生马拉松跑道上的一种模拟，不求获取马拉松多少名次，只求自己比上一次的自己速度更快，跑的更稳，身体更强健，就足矣。“我超越了昨天的自己，哪怕只有那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。”村上春树从酒吧经营者转为全职写作人，开始跑步其实也是因为每况愈下的身体状况。长久的伏案劳作，就上凶猛的抽烟频率，身体很快吃不消，才慢慢巨鼎开始跑步。他也是从几公里，开始跑到5公里，10公里甚至更多，通过这样的跑步规律性训练，获得了早睡早起的规律作息，健康的饮食习惯，甚至很多长篇小说的构思就是在跑步途中产生的。
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在有感觉的时候停止下来，对于长期作业非常重要。另外，“即使练习量有所下降，也不可中断联系两天以上，这是积累奔跑量时的基本规则。”听罢这个论断，我立即想起了自己的英语学习。英语学习不是今天学习100个单词，明天50个，后天20个，然后就没有然后的那种。我自己给自己定下来一个英语要达到的标准，那同样可以适用于这两句话来提醒自己。第一，定好每日基本量，不要太少，也不要太饱和，在意犹未尽处停止，这样可以更有效的促进长久持续学习。第二，坚持每日基本的听力练习、语法词汇积累，再没有状态也要尽可能的做好最低标准。
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村上春树的爱好是是写作、长跑、音乐。不是停留在口头上浅薄的喜欢，是那种可以让他生命得到释放的喜好，是符合他性情身体的，并值得他耗费精力去追崇的。作为职业小说家，写作既是职业，也是自己的爱好，如果他不享受创作的过程，我想凭借他的性情他不会花三十年还在干这件事情。书中说“无论何等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒，就算做到了，也对身体不利”。长跑，村上是疯魔地跑，马拉松和铁人三项比赛对常人来说简直是自找痛苦的经历，但是村上却选择这样的磨难，他想超越自己的年龄和体力的局限，保持自己的能力和活力。坚持跑步的理由不过一丝半点，但中断跑步的理由却很多。将一丝半点的理由慎之又慎地打磨，孜孜不倦地打磨。书中提到的音乐是陪伴村上长跑中必不可少的乐趣。我发现大学问者都不单单是专攻于自己的职业方向，除此之外他们都有自己情有独钟的兴趣爱好，我记得看《白说》时，白岩松喜欢古典音乐喜欢得爱不释手，看他谈音乐就能想象他两眼放光的样子，我在村上讲跑步选乐时也能感受这番热爱。
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在跑每一场马拉松或者铁人三项赛的时候，村上完成得并不轻松。前半程感觉良好，后半程便会在内心中开始“天人交战”。在跑完超级马拉松之后，一段时间陷入“跑者蓝调”。“跑者蓝调”这个词是村上自己发明的，我想应该是在完成一项压力巨大的项目之后，精神上所呈现的虚脱之感，久久的低迷期。
为什么村上会喜欢跑步，他认为跑步和写作一样，因不擅于人际交往，跑步和写作均属于自己就能独立完成的。随着年龄的增长，村上不得不接受自己的身体不能很好地完成超级马拉松的现实，但依然向着更好的目标的前进。他认为，缺点和缺陷，如果一样去数，势将没完没了。可是优点肯定也有一样。我们只能凭着手头现有的东西去面对世界。
在这篇随记结尾村上写到，我不厌其烦、锲而不舍地坚持到了今日，也很愿意尽力坚持下去。正是长距离赛跑培养和塑造了现在的我，或多或少，或好或坏。在本文序言中，村上就引用了作家萨摩赛特.毛姆的一句话：“任何一把剃刀都自由其哲学”。大约就是说，无论如何微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似客观认知的东西来。其实，写作不也是这样吗？我们日日坚持将写作坚持下去，不出局就会出彩。
“痛楚难以避免，而磨难可以选择。”每当村上长跑时，脑海里就反复出现这句话。积极地选择磨难，就是将人生的主动权握在自己的手中。他将这些年来在路上一面奔跑，一面思索的内容集结成书，诚实地书写跑步，诚实地书写人生。愿你我，诚实尽兴，跑在自己人生马拉松之路上。
