减肥第二天

正式踏入职场后,对自己的身材也越来越不满意了,个子比较娇小,再加上体重60公斤,整个人看起来就像个矮冬瓜。

看着别人穿漂亮的,显身材的衣服,很是羡慕,逛淘宝看到漂亮的衣服超想买时,只要低头看眼自己大腹便便,想买衣服的欲望都没有了。

室友说,大学期间她体重有65公斤,跳了健身操《pump it out》,外加控制饮食,一个学期瘦了十斤。所以昨天,我俩就跳了起来。

刚学,动作跟不上,也不标准,跳了十几分钟,心脏有点疼,右腹部也有点疼,稍微休息会后,症状没有了,练完一身汗。

今天室友来了大姨妈,我一个人还是坚持跳,动作比昨天到位了很多,不舒适感也没有了。晚上七点跳到了晚上八点。洗完澡后 超级饿,零食只能看着不能吃。但想到忍住了,那我就瘦了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,716评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,558评论 1 294
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,431评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,127评论 0 209
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,511评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,692评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,915评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,664评论 0 202
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,412评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,616评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,105评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,424评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,098评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,096评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,869评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,748评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,641评论 2 271

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天是我减肥的第二天,应该是很艰难的,要帮室友做第二天的午饭,就做了一个焖饭,哈哈哈,就是抖音那一阵很火的,用电饭...
    LairQ阅读 214评论 0 0
  • 减肥第二天打卡! 今天定了一个2017年目标~减到100以下。 第一步 上下班坚持骑自行车。我上班骑自行车大约时间...
    王家老三阅读 547评论 16 5
  • 昨天晚上运动的效果今天就来啦!两条腿硬邦邦,弯曲一下都觉得好痛。 早上依然骑摩拜来上班,今天骑了58分钟,肯定和腿...
    佳佳_fa16阅读 203评论 0 1
  • 好久不运动了,昨天的运动明显比较吃力。 1、运动 今天早上6:40起床去跑了一组MIIT,因为跑的是初级的,所以并...
    燕长安阅读 352评论 0 3
  • 昨天是节食减肥的第一天,晚上只吃了一小片阿胶,跑完步回家一直站着等到老妈和儿子吃完饭就去洗碗,饿了就拼命喝水...
    田家老板娘阅读 262评论 0 0