打开自己以前的摘抄本，翻开第一页，看到了自己2019年的Flag……
尝试挑战早起，日更，深蹲锻炼已有13天了，仅仅13天，而且每天并没有花费我太多时间，但是给我带来的变化确是这两年来最大的。当然还有每天坚持的阅读，希望2019年可以给自己带来不一样的一年，希望2019年是我人生的一次转折点。
所以今天 给自己后面的生活重新启航，给自己开下一个新计划，挑战自己，打败自己。
一、读书计划：输入
1、一个月买一本书：单价35元/本，最少一个月看一本书，每天坚持看。把自己想买的书记在备忘录中。【不记得当时列过这个以后有没有实现过，当时图书馆离家远，需要自己买书，后来不记得哪一年有了图书馆，书可以借，已经能做每天看书。】
2、看书时将深刻有意义的文字进行划线，将划线部分抄下来最后看完后写一简单的读书笔记（读书笔记本）【这个计划已经超额完成 ，因上班时间空闲 ，简单的文学小说三天可以看完一本，难懂的一周一本，已经养成了写摘抄，看书时的想法和感悟也一并写出来】
二、写作计划：输出
1、平时日常生活闪现的突发灵感随时记下，因为不进行记录晚上进行日更会很痛苦。（这个做到了，经常会记录一些大脑突然闪现的想法）
2、每天进行日更 ，日更计划，1月还是按照日常生活想到什么写什么，2月以及以后再循序渐进。（记得当时日更了有将近两个月时间后夭折了，到最后是为了日更而日更，随便写几句话湊100字，身心累，也没有认真对待，放弃了日更）
三、纸质笔记
1、摘抄美文，写周记，列计划（当书看多了，就发现很多公众号里那些美文就不再美了，没有灵魂的美丽的词藻堆砌，遇到自己心动的文章还是会抄下来）
四、公众号关注和视频
1、国粹精典、剽悍晨读（国粹经典还在继续关注，基本每天都会浏览一下上面的文章，晨读已经没有关注了）
2、朗读者、诗词大会（朗读者已经全部看完，同时将嘉宾以及嘉宾读的文章全部记录下来，作为书单去读，同时朗读者的书也再重新看了一遍，诗词今年的第六季没有看）
3、优秀的国外电影（零星看过几部）
4、动漫神探柯兰（没看，真不知当时还列过这个计划，要不要重新拾起看一下呢？）
5、不许再看肥皂剧（这个做到了，确实没有看）
五、坚持挑战早起
冬天：6：00 春天和秋天：5：30 夏天：5：00（当时肯定没有做到，但最近做到了，不知道是不是早睡的原因，现在基本每天21：30左右上床，手机放在客厅，早晨有时4点就醒了，进入浅睡状态，一直做梦，还是恶梦，之后头会很疼，索性就5点，有时5点半就起床了，希望再坚持早起，早起真的可以延长自己的时间，早晨家人都还在睡觉时，就可以做一些自己独立想做的事）
六、锻炼
1、最简单的深蹲（早已夭折不做了）
2、天气好、时间充裕，休息时需要跑步（没有跑过，偶尔跑过两三次）
七、工作按部就班（两年里已经换了工作）
八、生活
打扫卫生，坚持精简，暂时无法列出计划，工作太忙。（打扫卫生是一直坚持的，精简也一直在做，坚持断舍离，坚持隔几天就开始扔东西）
九、练字
做不到每天，一周练习一次（目前练习书法，是有时一段时间可以坚持每天都写一点，但有时候会突然忘记了这件事，想起来后再继续）
本年，重要的是阅读和写作，计划需要随时调整，每月进行精进。2019年希望自己挑战成功。（据目前来看，除了阅读已经超出计划，一直在做，其他的事情都是没有完全按照自己的Flag去做，所以这一年挑战失败）
以前自己工作忙时，觉得工作最重要，每天马不停蹄的围着工作转，工作之余除了睡觉休息，就是看电视看电影，那时休息不上班时觉得休息理所当然，就应该什么事都不做，但一旦工作闲下来，没有升职加薪的工作时，没有了在工作上的盼头时，休息不上班时再也不只是无所事事了，觉得休息时应该多做点有意义的事，一天全部用来睡觉和看电视玩手机心里有很大的负罪感，人生难道就没有追求了吗？
看着自己曾经列过的计划，两年前的自己，阅读方面进步了，其他事情也基本按着自己的思路的零星的进行着，人生如何度过，虚度还是实度，完全在自己，很多人通过阅读改变了自己，我觉得我也可以。
