一个成功的成年人想轻生的故事

一位早年的同事终于鼓起勇气前来求助，事情很简单：事业有成功，家庭也和谐，却因为受不了生活的折磨，几次想到轻生。

其实，他的轻生的原因十分简单，如同大多数人一样，感到年近40理想未竟，更兼上有老下有小，生活的担子压力山大，感到很绝望。

一位年届40岁的成年人，既无外债，又无内讧，还有所成，正如老百姓所说的是个“全人”，竟然会产生轻生的念头，实在令人困惑。

其实，在我们身边，有许多正当成熟而应有所作为的好年华的人，有“生活疲劳感”的人比比皆是。

于是，这让我联想到一个十分严肃的社会问题：什么叫做成年人？一个成年人应该怎样做才能好好活下去？

什么叫做成年人？

法律规定，到了一定年龄就可以成为自负责任的成年人。

然而，有些人即便是到了60、70岁，他们的所思所想和所作所为，恐怕也是难被认为是一个成年人所应作为的。

相反，有些人在一二十岁的时候，已然表现出了一个成年人应有的味道来了。

于是，人们把前者叫做“半吊子人”，把后者称为“有出息”。

老天造人自有其道理，总是前者少些后者多些，否则的话，这个世界恐怕早就乱套了吧。

如此看来，法律规定的年龄并不一定就是一个完全意义上的成年人了。

从人格的角度和现实生活来看，并不是足龄的人就是成年人，而是人格的成长达到了一定程度以后才可以视为成年人。

成年人必经的三个大关口

成年人的发展，有三个大关口：成年早期、成年中期、成年晚期。

相应的年龄段大体上是在25-40、40-60、60岁以上。

成年人的这三个关口，构成不同，需求不同，任务不同，想法和做法也就不同，各具特色，各有千秋，却又是一脉相承的。

假如我们能够真的静下心来，仔细地思考一下，就会发现，所谓“成年人”，其实是一个非常神圣的称谓，不是随便就可以担当的。

因为，作为一个真正意义上的“成年人”，意味着责任、担当、宽容、爱心、踏实、尊严、创造、成就、满足……

简而言之，所谓“成年人”，一定是一个追随日升月起的顶天立地的好汉！

​一个真正的成年人应该具备的特质

1、能够与成熟的异性形成亲密满意的爱情关系，并且能够承担很好的养育孩子的责任。

2、具有责任感，在职场上能够接受主管的正确决定，和同事正常协作，工作富有成效。

3、能够接受新事物，善于扬弃旧观念，实现自我整合与完善，听取合理的意见和建议。

4、生活相对稳定，关注下一代成长，并且造福子孙，有同情慈爱之心，助人为乐之举。

5、有个人的生活目标，不人云亦云随波逐流，并且能够独立地自始至终追求这一目标。

6、知道自己能力的界限，必要时能够欣然地接受他人的忠告，为弥补自身的不足而不懈努力，并在自己的事业中获得成就感和满足感。

7、没有精神症状。

成年人的“三关”面临哪些问题和困扰

1、第一关：成年早期

年轻的成人所要经历的冲突，主要体现在择偶和择业上。

首先，关于评价冲突

在这个时期，青年人的欲望、机遇、评价能力等，与父母的欲望和评价之间往往会产生冲突。

如果在这个过程中做出错误的决定，可能就会导致婚姻生活的不幸和事业上的失败。

其次，关于准备冲突

过分依赖父母的年轻人，由于婚前在心理上没有准备好对待配偶应该具备的温柔和体贴，或者一味地要求别人的照顾，不能很好地体谅别人。

于是，过于以自我为中心的思维和行为习惯，往往可能导致婚后生活的不幸。

第三，关于人际冲突

年轻时在和父母或者师长的关系当中，所表现出来的反抗或者顺从的态度与行为，可能会在职场上向自己的上司进行无意识的转移。

由此会导致工作上的适应困难，导致一些不必要的挫折，影响职业上的正常发展。

2、第二关：成年中期

成年中期所要经历的冲突，主要体现在婚姻和晋升上。

首先，孩子的出生

自己孩子的出生，一方面会带来欣喜，另一方面可能造成困扰，自己在童年时期的某些愿望可能会再现，无意识地干扰现实生活。

譬如，由于耿耿于怀自己童年时期的贫穷艰难，就会不遗余力地去疼爱自己的孩子，以至于溺爱成灾而不自知。

或者从小父母管理过分严苛，以至于信奉“棒下出孝子”，无意识地把自己的想法强加给孩子，最后可能导致孩子一味反叛而一筹莫展。

其次，婚内的情感变化

婚姻生活中的激情逐渐淡化，对日复一日的平庸生活感到腻歪，难免去追求一些新异的刺激，面对外部世界的花花绿绿，促动着生活方向的不同调整。

譬如，在朋友中，在职场上，与异性相处甚欢，难免生出了些许相互倾慕之心，正当夫妻感情寡淡，或者处于冷战时期等等状况。

可能稍不留神，脚下一滑，就会使得夫妻和家庭生活的天平发生倾斜，如果收场比较平顺的话还算好，但是事情的发展往往不以个人意志为转移的。

第三，职务上的升迁

中年期有了晋升机会的时候，可能会产生强烈的竞争之心，把同事视为竞争的对手，并且可能为同事的嫉妒和憎恨而倍感焦虑。

当此时机，从而采取傲慢或者诋毁的态度，反而容易弄巧成拙，后悔自己得不偿失。

譬如，科长或者处长的职位只有一个，却有两个哥们儿在动这心思，你怎么办？是当仁不让，还是拱手相让？全在一念之间。

但是，不管事情如何进展和变化，一般而言，龌龊之心难免从胆边升起。很可能从此以后，哥们儿是做不成了，做同事恐怕也是别扭了，如之奈何？

3、第三关：成年晚期

成年晚期所要经历的冲突，主要体现在体质转弱和应对疾病和衰老以及死亡上。

首先，生理上的退行

女性进入了闭经期，可能会因为外表光鲜美丽的消失，性魅力和生育能力的丧失，导致所谓的“更年期综合征”，容易引起内心的冲突和精神的焦虑，可能会导致抑郁。

譬如，尤其女性，由于生理结构的原因，比男性老去的早了一些，往往是突然在一夜之间，更显得憔悴了许多。

所以大众只知道“女性更年期”，而不知道“男性更年期”为何物。

其实，男性也不舒坦，由于男性更不愿服输，但明知道力不从心了，只好“强作欢笑不言愁”而已。

其次，疾病与精神上的苦闷

随着年纪的增加，身体素质逐渐转弱，可能会生病，而且由于退休后权力的丧失，门庭冷落车马稀，难以排解孤独郁闷，导致依赖心理加重。

尤其子女不在身边，或者不尽孝道，可能会因社会地位的丧失和威信的降低而深感痛苦。

譬如，人老最怕家中话语稀，事实上又实在难以避免子女们依然劳燕分飞，到头来能有几人子女在床头？

尤其在月明星稀之际，年头岁尾之初，假如老两口仍然健在，亲昵依恋不减当年的话，还能获得丝丝缕缕的安慰之情，否则的话，只能是挨着日子过了。

第三，面对死亡的焦虑

年老的人还要经历死亡的焦虑，特别是身患慢性疾病的人，更有可能沦落为一个疑病症患者。

但是，老年晚期却是一个整理和综合人生经历的时期，遗憾的是往往又难以做到。

如果处理不当，可能会陷入绝望之中。

譬如，自己得了个高血压、糖尿病什么的，虽有药物维持也无大碍，但毕竟人老了，脑子也不够灵光了，长期以往，也是难免疑神疑鬼，害怕自己得了不治之症。

人就是这样，越是年轻越是不怕死，越是年老越是害怕死。

一旦到了这步田地，任谁劝说恐怕也是白搭了，听天由命吧。

我们如何做才能顺利度过“三关”好好活下去呢

这话说来可长可短，分析起来可多可少，因为，天下没有唯一的标准，鞋穿得怎样脚知道，谁过得怎样谁知道。

不过，要想过得好，下面五条谁都逃不掉。谁做得更好，谁就活得更好。

1、价值观优先。

许多人以为价值观是个空洞的东西，与人生无益无补，其实不然，它恰恰是人生所必须有的。

如果人生有了合理的价值观，并且为之坚守的话，将会一生平顺。

所以，及早树立合理的价值观、人生观、世界观，对己对人对社会都有益。

2、活在当下。

生命就是一个过程，它随着时间的流淌而一去不回复返。所以，在这个意义上说，人生没有过去，没有未来，只有当下。

把握好每一个当下，便是把握好了人生。所以，要及早确立人生就是一个过程的信念，活在当下，积极进取，享受生活，少留遗憾。

3、不以物喜不以己悲。

人生，以为很漫长，其实很短促，就在你整天价忙忙叨叨中，蓦然回首之间，便已到达垂暮之年。

当你回首往事的时候，应当有这种感觉：在年轻力壮之时尽力折腾，在中年时期已然有所成就，到了晚年无所后悔，依旧坦坦荡荡，与这个世界两不相欠。

所以，无论你是怎样人生，最后都是两手空空，光着身子回归大地，凡事适可而止，免得老来横遭折磨。

4、宽以待己善以待人。

人生在世，做事情并不难，难在人际关系的处理平衡上。

所以，做事要讲究分寸感，既不要强迫自己，也不要放纵自己，该向前冲锋的时候别犹豫，该往后退的时候别磨蹭，对自己宽容些，才容易做到对别人也宽容。

谨记住，个人的能力十分有限，就是借助别人的力量也有限，千万别把自己倒逼在墙角而回转不得，就是自作自受了。

5、保持和谐的家庭生活。

家庭是人在这个世界上最为可靠的港湾，年轻时不要只顾着升官发财，却在无意当中冷落了爹娘、慢待了老婆或丈夫、疏忽了子女的教育，到头来想补救就很难了，即便你有钱也是换不回来真心的。

所以，家庭美满，儿孙孝顺，人际和谐，工作顺利，自我满足，坦荡生活，这二十四字，恐怕就足以构成人生佳话了。

看起来是个道理，其实它就是个现实，谁也逃不掉的！你说呢？