日前日本东北发生7.4级地震，并且伴随引发海啸警告，以防有强烈余震再出现，日本人已经做好准备应对。但大多数人去旅行，只会想着吃吃吃、买买买买、玩玩玩，但是万一遇上地震，特别是那些住在非地震带的朋友，地震意识不强，就肯定会束手无策！平时去旅行，尤其是日本、台湾等地震带附近的地区，出发前最好做足预防，万一意外发生地震，也有充分准备去应对！
1、出发去日本前，应该做好什么准备？
地震过后，即使已过一星期，但还是会有余震的可能性，所以出发前可上网查阅东京都政府推出的防灾手册《东京防灾》，书中有在不同情况下地震的对应方法，尤其近年兴起的民宿和Airbnb，未必会有疏散安排和防震配套，所以熟读后再出发必定会有帮助！并且可以在手机先下载Yurekuru Call地震预报应用，睡觉时保证手机开机接收推送，放在床头，争取「黄金5秒」避难！
2、万一真的发生地震，应该怎么办？
最重要保持冷静！最重要保持冷静！最重要要保持冷静！重要事情说三遍，如果在室内，不少人下意识会立即逃出室外，其实在不清楚外面的状况下就外出，反而会增加危险，所以应留在远离高柜，到比较坚固的桌子底下暂避，可以拿枕头或被子保护头部，待地震停止时，才打开房门、窗户等确保出口畅通。在室外的话，要留意大楼、玻璃窗、路灯、广告牌等潜在倒塌可能性的建筑物。
03、地震结束，是否应该马上回去酒店收拾财物？
在遇到地震逃离酒店，稍事稳定后，是否就应该马上回房间？因为地震后会有余震、煤气管道等亦有机会破损而随时有发生爆炸及火灾的危险，所以逃出酒店后，首先应等酒店职员检查所有设施后才返回房间！如果职员要求大家避难，就应跟随指示去附近的「广域避难场所」暂避。
04、 事后如何报平安？
日本在灾害发生时会开通NTT Network，所以即使电话线路拥挤，甚至因为地震而没有电话网络，都可以打171向家人报平安“拨打方法先拨171,再按1录音,再留自家的电话,再留言给家人. 想听是否家人有留言报平安也是拨171,再按2,再输入家里电话,这样就可以听到家人的留言了”；如果网络情况许可下，可使用官方灾害bbs，或Facebook的「Safety Check」服务。如果是紧急情况或要求救，则要拨打110、119或全球通用的112，所以绝对要紧记这3组电话号码！
05、因地震想更改行程或赔偿？
如果在旅行时遇到地震，只要提供当天报纸或网上新闻截图，及因事件导致要多付的费用收据，证明天灾令行程不能继续，保险公司一般会赔偿因更改行程而新增的费用，但赔偿金额视符保险方案而定。但现时日本已发生地震，下星期再出发而购买的旅行保险，保险公司则未必会理赔，购买一定咨询清楚及了解条款。
