至今还记得我第一次去“幸福家”（一个心理学公益课的组织）上课的时候，在贵阳的花溪，我们坐了很久很久的大巴，还转了好几趟公交才找到上课的会场，会场的主题曲《春暖花开》，一直贯穿了后来我几年的学习生涯，只要走进会场，就会响起这首歌。
“如果你要摘一片红叶，我给你整个枫林和云彩。如果你要一个微笑，我敞开火热的胸怀。如果你需要有人同行，我陪你走到未来。
第一次听到这首歌，贯穿了四天所有的课程，那四天，也仿佛在自己沉寂的湖面丢了一颗小石头，涟漪不断的振啊振啊～
在前面22年的人生里，从来没有想过自己的未来是否是自己喜欢的，脑子里的所有就是按照妈妈说得那样，回家考一个公务员，再找一个家境殷实的男生结婚，自己的心里还希望可以攒攒钱以备弟弟有一天需要买房，就这样过一生。
关于我自己呢？当时同组的同学问我，我自己呢？我第一次感到害怕同时感觉到发热，我不知道，我不知道自己在哪里，也不知道自己的当下和未来是在为什么而活着。
那四天的课程，做了大量的练习，每天都哭到不能自已。关于自己，关于曾经的自己，关于现在的自己，每一天都仿佛把心撕碎，对着一群陌生熟悉的人，诉说着曾经从不曾说过的话，也是第一次感受到被关注被看到，真实的表达的轻松。
仿佛尘封了20多年不能说的秘密，找到了有人不带着任何期许和评判的听你说。原来，被倾听，被看见是一件如此让人觉得幸福的事情。
因为这些看见和倾听，我也看见了自己，慢慢开始了认知自己的路。
我知道了，我是一个需要被看见的孩子；我知道了，我是一个需要没有期许的生活；我知道了，我需要自由得想要成为什么样子；我也知道了，未来，我想我只是我，不去承担任何人的人生。
虽然在接下来的5年多，到今天我依然在为这些而努力，但是我看见了，我觉察到了，觉察就是改变的开始。
认识自我的路，让我看见了：我，希望和期待只愿是我，为自己而活的我。
