现代社会,生活节奏快,生活压力大。等人们把手头的事情忙完,很容易就到晚上11左右。而根据百度的结果,过了11点左右就算熬夜,所以可以熬夜的现象普遍的存在现代社会中。
现在在家休息,晚上11点左右睡觉,相对于在学校12点左右睡觉,还早了很多。周边的很多同学,一般也都在12点左右睡觉,更有甚者到了凌晨2、3点还不休息,第二天早上有课的话要7点起床,算下来休息时间很不足,即便是年轻身体应该也扛不住。
但是当所谓的熬夜成为普遍现象后,熬夜所带来的影响并没有没有普遍的显现,年轻人还是活蹦乱跳的很有精神。关于熬夜,我室友是这么给我说的:如果生活作息规律,一天之内睡眠足够的话,睡得再晚也不算是熬夜。所以人们现在都只不过是晚睡罢了,不算是真正的熬夜。
非要用过去农耕文明时没有条件,而不得不早睡的情况,来要求我们现代人早点休息,有些太过牵强。或许晚睡,正是我们这个时代发展出的特殊产物,而熬夜作为附带品,也成为了衡量休息状况的一种标志。