马云曾说过这样的一句话：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大多数人死在明天晚上，见不着后天的太阳，所以我们干什么都要坚持。

根据复利效应，很多事情只要付出了足够多的时间，那这个努力就一定能给我们带来丰厚的回报。

但很多时候，我们很容易就“死”在半路上，就像我们听过很过道理，却依然过不好这一生一样。

这到底是为什么呢？

任何“道理”、任何“新知”，都和我们平日里使用的任何工具一样，都需要反复练习才能孰能生巧。

但很多时候，我们还没有足够“熟练”，就已经半途而废了。

有外界因素，也有我们自身的因素。

那我们到底要怎么做，才能坚持下去呢？

001 

以写作的例子，在你的印象中，你是不是认为自己是妙笔生花型的人才，出口成章，文笔了得，文章一经发布出去，就会受到周围朋友的点赞评论。

因为你的心理已经有了这个预期了，所以一旦写的文章达不到自己内心的标准，觉得这不是自己应该有的水准。那这篇文章要么暂时被搁置，期待着某天灵感来了，可以修改成好文章，要么就直接夭折了。

手稿纸反复蹂躏，扔得角落到处都是。最终你不得不承认一个“事实”，自己并不擅长写作。之后也就很少再去写了。

其实此时下结论还为时尚早，因为你真正发布出去的文章还不足百篇，你也根本没有努力到要拼天赋的时候。

“认为自己一开始就写得非常好”，这种想法是错误。没有人是天生就会做某件事的，都是在后期的不断磨合中越来越熟练的。

一开始写得不好是正常的，而你要做的就是多写。试着先写出个100篇出来再说。

002

除了“一开始就认为自己写得好的”这种想法外，还有一部分人是知道自己写得不好的。也清楚要精进这项技能唯有多写多练。

但是经常写着写着，就不写了。

出现这种现象的，一般有两种原因。

一是认为多写并没有用。

比如有人坚持写了20篇，但并没有觉得自己的写作能力提高了多少，而且坚持又很累，那又何苦要这样折腾自己呢。

怀才就像怀孕一样，看不出来的只是因为你怀得还不够大。

写作也是如此，没有成效只能说明你坚持得还不够。

是很扎心，但这就是事实。

就算大咖一开始写文章，也不是篇篇都能有10+的阅读量，也都是日积月累的坚持，才有成果的。

二是写得太差，怕被别人鄙视

对于自己写的文章，我们经常会有一种“囊中羞涩”的感觉，不敢拿出去给别人看，怕被别人嘲笑，怕自己“丢面子”。

但是是“面子”重要呢？还是未来更好的自己重要呢？

003 

最后分享两个数字激励公式

一是百天计划（？/100）

一直在坚持写复盘，在写今日行动时，我喜欢在每项任务后面备注上第多少天（？/100），我的小目标就是先完成100天。

这样做有个好处，能清楚地看到自己已经完成了多少天。

这样正向地看待每日计划，能够起到很好的激励作用，对完成百天计划也能越来越有信心。

当然，如果一开始就100天，觉得有心理负担，也可以改成21天计划，然后再不断增加。

二是数字激励公式

这个数字激励公式告诉我们：

1.01连乘365次，会变成37.8，所以我们只要持续勤奋努力，就会积累许多收获。

0.99连乘365次，会变成0.03，若是我们稍加偷懒懈怠，将会失去许多机遇。

1.02连乘365次，和0.98连乘365次的数相乘，会变成0.86，若我们不能一直坚持努力，之前所取得的成就也都将会付之东流。

坚持是一道光，如此美妙，照亮我们前进的方向。