光洁、熠熠生辉的脸庞
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（三）毛孔堵塞类“痘痘肌”攻克方法
如果是清洁不到位，造成毛孔堵塞而引起“痘痘肌”，请一定注意是否做到以下步骤：一是每天先使用卸妆液、卸妆乳或卸妆油。干性皮肤建议使用卸妆油，油性皮肤使用卸妆液，混合敏感肌可选择比较温和的卸妆液或乳；二是再使用洗面奶，尽量选择温和、不含皂基成分的洗面奶；三是每3-7天使用一次清洁面膜。使用清洁面膜的频率要根据皮肤的特点，如果是油性皮肤，3-4天就可以使用一次清洁面膜；混合敏感肌则可以选择7天使用一次清洁面膜。
如果是脸部营养过剩，造成的毛孔堵塞而引起“痘痘肌”，请一定注意不同时间使用化妆品的类别不要过量，同一种类别的化妆品不要在一次叠加使用，比如同一时间使用好几种精华。其中，晚间的护肤步骤一般为：卸妆、洁面、爽肤水、眼霜、面膜、精华、乳液／面霜；早上的护肤步骤一般为：洁面、爽肤水、眼霜、精华、乳液、面霜、防晒、隔离。建议有大场面或活动再继续彩妆余下的化妆步骤：遮瑕、粉底、散粉、眉笔、眉粉、眼影、眼线笔、睫毛膏、高光、腮红、润唇膏、口红。
（四）热气、上火类“痘痘肌”攻克方法
热气、上火引起的“痘痘肌”需要从饮食、睡眠及选择合适的护肤品入手攻克，饮食是从人体微循环入手调理皮肤，选择的食物尽量有利于毒素的排出，睡眠使肝脏等排毒器官得到恢复，也有利于促进毒素的分解和排出。饮食方面一定要清淡，多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣刺激性食物；每天保证充足的睡眠，不要熬夜，使器官得到充分的休息和恢复；护肤品也尽量选择温和、清爽型的，比如比较温和的洁面、不含酒精的爽肤水、比较清爽、不油腻的面霜等。
（五）皮肤微环境类“痘痘肌”攻克方法
皮肤微环境不卫生造成的“痘痘肌”需要先换洗与皮肤频繁接触的物品，不要再用手接触脸部，然后加强清洁和补水即可。
未完待续。。。。。。
