感赏自己白天上班时，一点也不操心，揪心孩子。相信她在家会好好的。

感赏爸爸今天回家较早，特意给我发来微信，告诉我他和孩子说好晚上吃炒年糕。我回复他，把荠菜浸在水里，等我回家做。我一到家，就马不停蹄做起来，很快，热好了鸡汤，烤好牛排，还有干煸四季豆，荠菜肉丝炒年糕，感赏自己对他们爷俩有爱，乐意为他们做晚餐。

感赏孩子吃了不少年糕和荠菜。

晚餐时，听爷俩聊天。原来女儿下午自己乘坐地铁去喜欢的文具店买东西了，还说半路遇到一个老奶奶说没钱买吃的，女儿当场就给了老人家10元钱。感赏女儿有爱心。我说，不错哦，能自己坐地铁还转乘线路。真是张影姐姐说的，我能量稳定，内心对爷俩聊天充满感赏，我就能自然加入对话，爸爸也能自然和我对答。想起女儿之前出去，都搞不清地铁方向，今天能自己乘坐刚刚开通的三号线，转四号线，真是不错！我又在爸爸面前赞赏她一次！

爸爸今天有点电量不足，看我在费力切剩下的年糕，和我说，医院配的药她不肯吃，交了费的磁极治疗也不肯去，这钱都浪费的多了去了！看医生也是她提出来的，看过了，又觉得不相信医生，以为什么都可以随着自己的性子来啊！你这5元的糕，还切它干啥，扔了算了！治疗的事情我是不管了，以后上不上学都别来找我，我还要面子呢，别找好了又不去！天天写一堆计划，做到了吗？天天就是打游戏！

我理解爸爸有点低频，我还是选择纯接纳，不说教，我知道，他在我这是释放后，面对女儿就会稳定了，我就是他的情绪驿站，给他休息的地方。我继续做我的事情。爸爸释放完，自己出去散步了。

孩子看上去今天情绪不错，我路过她房间，哇，惊呆了，这床上扔满了衣服，地上桌子上一堆。看样子，今天起床后，孩子试穿了几件衣服，感赏孩子对自己有要求，出门注意形象。乘着孩子在玩电脑，心情还可以，我对她说，我去把你的狗窝铺铺好，怎么样？她说，随便你。嗯，我知她随便就是同意。我去她房间里，收拾床铺，忽然发现地上好几个盲盒，一看书柜里也多了几个盲盒娃娃。真是另一个惊喜，我一步三跑的跑到楼上房间对女儿说，哎呀，你真厉害，你买那么多个盲盒，都没有重复的，手气真好！买的贵吗？比我们上次去的店如何？女儿听了我的话，似乎还挺受用，和我答复多少多少钱。嗯，我下去继续收拾了。咦，我还发现女儿在喝热牛奶，这也是少见的事情啊！我内心窃喜。

老张回来了，我笑着叫他来看女儿的战利品，老张拉着脸说，这东西花了好多钱。我说，没事没事啦，你给她零花钱不就是给她自己花的吗，她喜欢就好啦。还夸他说，不错不错，今天女儿都喝牛奶了，这也是好大的进步呢！老张脸上并未松弛，嘴巴上说，你每天都这么心态好就好！我说，会的会的，放心吧！

晚上，孩子和另一个休学的同学电话，我听见同学问她，回学校了吗？孩子说，没有。问，你是在家复习吗。答，没有，我每天在家打游戏，是不是都荒废了？我走开了，我想孩子是有数目的，她知道这样不好，她没有力量。而我只有持续修炼，和她慢慢修复关系，才能慢慢影响到她。在量变到质变前，我千万不能成为问题的一部分。爸爸时好时坏，我必须稳定。

感赏孩子内心有正确的价值观，她需要力量，她需要爱的滋养。

感赏自己接纳爸爸。我相信，我先稳住接纳，才能慢慢影响爸爸。

在我一时有情绪波动时，我就想起张影姐姐的话，你们家，你在觉醒，那么你担心的就不会发生，因为你觉醒了。

是的，我要先出坑。感赏自己的觉醒。

感赏自己的记录。晚安。