没时间=不重要

LAURAVANDERKAM(劳拉万徳坎姆)是一个时间管理的学者,她说时间管理“并不是通过节省时间创造想要的生活,而是先创造想要的生活,然后时间就自动节约下来了。”她在TED演讲中讲过一个故事,她曾做过一个时间日记项目,观察那些非常繁忙的女性一千零一天的生活,她们都有繁忙的工作,有些是自己创业,要照顾孩子或老人,要做社区服务,都非常非常忙。

她研究其中一个女士的时间日志,有个星期三晚上,女士出门办了点事,回家时发现家里的热水器坏了,地下室全被淹得一塌糊涂,那天晚上女士面临了这场突发的灾难,第二天她找来了水管工,又隔一天她找来专业清理团队处理掉损毁的地毯,这些事情都记录在她的时间日志上,占用了她那一周七小时,也就相当于每天多出一个小时。

劳拉问她,“你能挤出七小时进行铁人三项运动训练吗?,你能挤出七小时辅导七个值得辅导的人吗?”“不行...你看不出来无多忙吗”,可是当家里地下室淹水了,却能挤出七小时,这足以证明时间的弹性是很强的,我们无法创造时间,但却能够充分利用时间,取决于我们用时间来做什么。《把时间当作朋友》里说过,我们无法管理时间,只能尝试跟它做朋友,本质上时间不属于任何人,属于我们的只有我们自己,管理自己才是正确的姿势。为女士能挤出七小时?因为处理淹水更重要;为什么没有时间读书?因为玩乐更重要。

图片发自简书App

劳拉说,没时间=不重要。在我看来,这个结论也许并不绝对正确,的确也有些事不得不做,不做就会出人命,但那是小概率事件,因此绝大多数情况下这个结论是合理的。我在以前的文章中也提到过,觉得重要并不一定真重要,觉得重要之后并去践行,才是真重要。大脑和身体的反应相冲突时,应该相信身体的,就像“嘴上说不要,身体还是挺老实的。”

劳拉还说了,其实我们的时间并没有想象中的紧迫,一周的时间是什么概念?24*7=168小时,除去每天8小时睡眠、8小时工作,还剩56小时,真的没时间看书吗?真的每时间锻炼吗?真的没时间陪TA吗?很多人闲下来之后,刷手机、看电视、瞎晃悠......甚至有些人真正在工作状态的时间并不到8小时,说明时间还是很足够的,所以没时间=不重要。

劳拉还给出了一个确定优先级目标的思路,大概意思是:设想一年后,完成哪2-3件事,会让你特别有成就感,列出来之后,把他分解到每个月,每一周的任务列表里。其实就是以结果为导向思维,回顾现在我的任务清单,显得有些重复死板和单调,原因在于我不舍得花时间去制定近期任务,想通过一次性的安排就能得出一个好的执行方案,说白了就是懒,至少也要有月计划,是该调整调整了。

特别喜欢她的那句话:时间管理并不是通过节省时间创造想要的生活,而是先创造想要的生活,然后时间就自动节约下来了。我的理解是,不重要的事才需要节省时间去做,真重要的事其实就直接去做了,根本就用不着省出时间,而我们却总误以为重要的事需要省时间才能做。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,716评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,558评论 1 294
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,431评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,127评论 0 209
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,511评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,692评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,915评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,664评论 0 202
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,412评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,616评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,105评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,424评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,098评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,096评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,869评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,748评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,641评论 2 271

推荐阅读更多精彩内容