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文/大龙
和一朋友闲谈，他说， “我现在正为自由而挣扎”。
我跟他说，“因为你挣扎，所以才没有自由。挣扎是障碍。当你停止挣扎的时候，自由就来到了。”
当你不再挣扎了，才会有真正的自由。
他说，“要停止挣扎，那就要超越自我了，尤其是思维模式的牢笼。"
我说，自我是不需要超越的。因为，如果你想超越自我，那实际上是将永远无法做到的。根源在于，“自我”本身才是真正的约束和牢笼。哪一天你变成没有“自我”了，也就无需再超越了。因为那个需要超越的东西已经不存在了。那时才是真正自由的来到。
他说，“是否可以这么认为: 无我是超越的一种模式? 用无我的方式， 或者用超越的方式，都是方法之一。"
我说，"问题就在这里。当你停止超越时，才可能做到真正的超越。因为超越本身就是一种挣扎。"
我接着说，"你什么时候感觉到身体是健康的？ 只有当你感觉不到身体的存在时，身体才是健康的。如果身体这里痛那里痛，那么一定不是健康的。"
"你一直在呼吸，它是那么自然。你并没有做所谓'呼吸'的努力。真正的生活和真正的生命一直是很自然的。你什么时候感觉到呼吸的存在？只有当你呼吸不畅时，才会感觉到呼吸的存在。所以，当你感觉不到你在做着超越的努力时，那才是真正的超越。那时，没有所谓的‘无我', 也没有所谓的'自我'。它们在，但又没有被感觉到在。生命只是一种存在。这时，自然和自由的生活也才会来到。"
2018/3/29，北京。
