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我爱人以前睡眠稍不大好，这几个月来，通过不间断学习心理学、学习焦点，看事情多看正面，干工作不看过重，过急，并适当运动放松自己，另外，每天晚上睡觉前半个小时内，闭目静静地听巫纳的古琴，琴萧合奏曲《静水流深》《虚空望月》《心静如水》！特别如《秋水悠悠》琴箫专辑，如诗如画，听着音乐入眠！音乐开始由远及近的箫声，随清风弥漫开来，琴箫合鸣，绝妙的唱和让音乐顿入佳境，使人于浑然不觉间，仿佛被带入一个如梦如幻、如诗如画的仙境。
而古琴的演奏，清雅飘逸，仿佛一帘细雨过后，几许清凉入住心间，尘世的烦恼一并抛开，不计较、不怨怼，这时，心因无恨而舒畅，相因善良而美丽。随着疗愈音乐的协调作用，发现睡眠开始改善！
“以前孩孑是不是经常关注你的睡眠，还给你介绍了几种方法！”，我问，“是的！孩孑给我介绍了几种方法”，我爱人回答，我问：“那你现在通过不断学习焦点进步成长，尝试用听巫纳琴箫音乐帮助睡眠，取得效果如何”，她说：“这一段睡眠很好，以前也可能有点忙，自己也太急，没有调节好”，我问：“那你睡眠改善了，效果这么好，孩孑听说了，他会对你说些什么呢？”，“不错！很不错！孩孑常这样说！。”
关系问句，是通过询问当事人对于重要他人的观点，来参与当事人对他人，事件，问题改变看法的一种技巧。你希望被谁看到，谁就是你的重要他人！问句可以丰富，修正或落实当事人的目标或解决方法；可以换位思考，加强联结；间接赞美！以上就是对关系问句使用的一次约练！
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