自然同理中展现一般化

周卫平焦点网络第十期坚持分享第233天

有时,来访的当事人是处于不安、愤怒和哭泣不已的状态,此时,咨询师展现出<自然同理>及<一般化>的态度是很重要的。

例如:一些当事人在需要寻求专业帮助时,很可能会觉得沮丧丢脸,其生理的状况也常超过当事人所能控制,如果,咨询师感觉到当事人明显的焦虑,一开场咨询师则会以自然同理的态度,提供一般化的资讯:

~会来寻求专业协助,想必是面临很困难的问题。

~能懂得运用专业资源是很重要的,很难得的。

~来接受咨询,一开始对很多人来说都是有些不安的。

~要对陌生人说出内心的事,是有一些挑战性的。

然后再关怀的问候当事人:

~现在做些什么会让你觉得比较舒服一点?

“需要知道什么相关资讯,将会有助于你开始我们的谈话?”

所谓自然同理,是指咨询师能在感同身受的层次上,进入当事人的思考情感与行动的主观世界,不会迷失其中或限于同情,或过度解释当事人的情绪意涵。sf BT强调的自然同理,则是咨询师整个人自然的呈现对当事人“整体”的同理与理解,例如点头、关怀的语调,尊重地等待当事人思考时的沉默,复述当事人的关键字,反映当事人所在乎的内容,而不是一个单独切割出的技巧。

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