你好好活着,便是最大的温柔

12月初,25岁的摄影师鹿道森的遗体被发现,而11月28日正是他的生日。临死之前,他做了很多事:见了朋友,退了房租,将行李打包回老家。

而那份微博上的长篇文字成为他的遗书。

“我们存在于这世间,不被爱不被关心,我也曾满眼星光的看这个世界,如今双脚陷进淤泥,走一步陷一尺,无法动弹。”

而童年失去父母陪伴的他,终于等来了父亲母亲,却依旧未得到想象中的温情,而是一次又一次的伤害。

他的父母关系不好,日日吵架,却不离婚,而他的父母把所以的不顺心转接在他的身上,对于他们而言,孩子只是实现他们想法的工具人。父母知道自己不够好,所以用各种方式绑架孩子的人生。遗憾的是,中国不知道还有多少个像鹿这样的孩子。

很多孩子,从小承受着父母的希望与寄托,又面临着高强度的升学压力,使他们更容易产生心理疾病。2020年,青少年抑郁检出率24.6%,近两三年抑郁症患者很多都是十几岁的孩子。

如今心理健康问题已列入中小学生体检项目,越来越多的青少年他们承载着更多的压力,自杀人群低龄化使国家越来越重视学生的心理健康问题。

“我重度抑郁两年了,每次要吃两颗以上的安眠药才能睡着,每天要做很多噩梦,整天躺在床上,出不了门,吃不下饭……”这是一个重度抑郁者的日常,不止如此,躯体的变化,幻听,意识模糊,这些接踵而至。

很多人说,抑郁症是心灵脆弱,承受能力差,生活太闲,只有真正经历过的人才知道,那是多么黑暗的一段时间。查阅过各种资料才知,就算他们的一生什么也没有发生,也过不好这一生。

“他们说,不过一句话,开玩笑而已。”许多我们习以为常的小事,对他们来说可能是一座座大山,压得他们喘不过气来。对于他们来说,最痛苦的莫过于没有人懂得他们的世界,最好的安慰不是“别想太多”,而是“别离开我,我需要你。”

他们每天都在痛苦的边缘挣扎,有时甚至于死神博弈,白天他们是一群普通人,而每当夜幕降临时,那种悲伤无助涌上心头,害怕被歧视,害怕周围人远离自己,只能将一切放在心里,任悲伤扩散。

曾经看过一句话:我希望被这个世界温柔以待,所以我会温柔的对待这个世界。因为自己最需要伞的时候,没有人可以为他撑起一把伞,所以后来当你看到有人淋雨的时候,你会不自觉地为别人撑起一片天空。

愿我们都能被这个世界温柔以待。

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