早起的人比熬夜的,更可怕

图片发自简书App

早起的人比熬夜的更可怕,因为熬夜的话可能每个人都会,不用任何人教都会,但是早起就不一样了,早起需要一个人特别的自律,对自己特别的有要求,大多数人天天早起肯定是做不到的。

可能只有百分之二十的人能做到,做不到是人之常情,做到的不是一般人。

早起确实有很多好处,以后自己必须改掉睡懒觉的习惯,每天睡够7个小时就够了,白天下午还可以午睡半个小时,如果每天比别人早起一个小时的话,365天的话就比别人多了45天多的时间。

把所有多的时间花在自己的兴趣爱好上,一年下来,我相信这绝对也是会有很多的收获的。

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