上高中，面对“千军万马过独木桥”的高考不少学校都有这样一个标题 —— 天道酬勤。
但你知道吗？这其实是一个伪概念。天道酬勤的正规解释是：上天会按照每个人付出的勤奋给予相应的酬劳。这个成语是农耕时代总结的经验，多一份耕耘，多一份收获，只要你付出足够的努力，将来就一定会得到相应的收获。
但是现在无数的事实告诉我们，这个“天道酬勤”放在今天不行啊！
看一下中国足球，你不能说没下工夫吧，付出的努力我就不说了，你们都懂的。但是，中国足球还是一直没有达到公众所期望的高度。
再仔细想一下，自己的高中生活，都存在一个十分奇怪的现象，一部分非常努力的学生(也许就包括正在阅读本文的“你”)总是学不过不是特别努力的学生，而且这个状态一直保持到高考结束。
和足球一样只要我们的勤学苦练没有用我们就开始找各种原因，“我觉得监考老师监考不严，有许多学生互相对答案”、“我的状态不是太好，紧张了，有许多会做的题没有做出来”、“考试时有我前面的人一直抖腿，影响我了”……成功者都一样，但是不成功者各有各的理由。
我们就说一下怎样把一道题做对好不好，扯那么多没用的东西干嘛呢？
科学界就提出一个词，叫“刻意练习”(deliberate practice)我们绝大多数人都可能只会简单的练习，而对于“刻意练习”呢，基本上就是0。
这是为什么呢？
心理学界将学习分成三个区，第一个是舒适区那里面的东西你什么都会，第三个是恐慌区那里面的东西你什么也不会，在这两个区之间还有一个区，叫学习区也叫脱离舒适区。懒惰是人的天性，很多人都不想脱离舒适区！
其实，最偷懒省力气的办法是什么呢？
那就是不偷懒，因为越偷懒后面的一系列的负面效应出来的越多，它会成为一块不断吸收你注意力、意志力的石头，让你深陷其中无法自拔。
怎样破这样的怪圈呢？持续地做你不会做的事。
一些研究体育的人发现，普通的运动员就是在拼命练习自己掌握的东西，舒适区的，而明星运动员像科比，詹姆斯……就会练习自己不熟练的高难度的动作。
同样的道理，我们也要把自己不会的题单独拿出来，反复地做直到十分熟练，持续不断地练习自己不会的知识点或不熟的解题套路。
把整个大厦拆分成一个一个的砖头去训练
美国有个音乐学院就有很变态的要求，一首曲子要拆分成非常小的片段，一点一点地练，甚至还提出一个非常变态的要求，如果听曲子的人听出了你正在练哪首曲子，对不起，你的训练方法已经出错了。对于体育界等其他各界也一样，都是把一首曲子、一个上篮投球动作、一张棋谱……打碎，变成一个一个非常小的知识罐头，进行单独地训练。只有这样精度才更高，才能更快地提升。
做题也是一样的道理，把一道错题“狠狠地板开揉碎”，变成像碎末那样零碎的知识点，然后有针对性地对这个知识点进行反复地练习，而不仅仅只是把这道题反复地做好多遍。
当然，刻意练习不仅仅适用于大学的专业课程的学习，而且适用于任何一件技能的学习，比如在大学想考个驾驶证、想学习一门乐器、想成为篮球高手……
大学除了专业知识的学习外，更要注重培养自己的多项技能，不能把自己的眼光只停留在一个维度(专业课程)的学习上，要打开自己的格局，为自己建设第二维度去组成面积，为自己建设第三维度去组成体积，甚至有精力的话为自己建设第四，第五维度。但前提是——必须有一个维度特别突出。
如果想要在大学为自己多建几条维度，让生活有更多的可能性，那为什么不通过刻意练习(deliberate practice)这种最有效的学习方法为自己的人生点开多种可能性呢？
