核心观点
- 开启心智: 心智决定人的行为
- 和时间做朋友: 认识时间,与时间为伴
感受
- 这本书不是讲解时间管理的方法论, 与贩卖焦虑和忽悠读者的书不一样
- 这本书也不是科学研究的成果展示, 并没有系统的科学论证
- 这本书是李笑来老师在生活中, 对问题更深层级的思考和感悟
什么是心智
我的理解是 一个人内心的力量和智慧, 力量是说他是否能够理智的控制自己的行为思想, 智慧是说他能否看透问题的本质. 结合起来一个人的心智就会影响一个人的行为
书中例子如下:
学生经常会问老师, 这个方法到底是否有用?
学生的内在逻辑是,如果你不能告诉我这个方法确定有效,那我按照这个方法学习,万一是无效的,不就浪费了时间
这就是学生心智不成熟的表现,这样的学生最终可能会放弃老师的方法,而浪费了时间.
而心智成熟的学生就会明白,一个负责任的老师,不会教学生错误的方法,而学习的关键是实践和坚持,方法对自己是否有效,只有在实践中检验.不管是否有效,都应该按照这个方法去做.
这样不同心智学生的学习,结果就会不一样
简单的目录
第一章 心智的重要性
第二章 如何开启心智
- 认识到心智的存在
- 控制大脑
- 控制情绪
- 推迟满足感
第三章 如何和时间做朋友
- 精确的感知时间
- 记录时间(事件-时间日志)
- 做时间预算
- 审查时间
- 同时做两件事
- 使用列表减少错误
- 如何制定计划
- 目标切实可行
- 一点一点做计划,长期计划是需要能力的
- 有些事不用做计划,行动就行,从简单做起
第四章 如何开拓自己的心智
- 体验 试错 观察 阅读 思考
- 经验有局限性或者是错误的
- 要有自学能力
阅读理解 检索信息 写作 实践 保持开发 了解学习过程 - 正确对待老师
- 学会考试
- 学会记笔记
第五章 小心所谓的成功学
第六章 更多的心智思考
第七章 真正的解决方案 提前准备
- 万事皆可准备
- 准备的好处, 机会来了,是必然,而不是运气
- 成功的核心素质是耐心
- 越早醒悟越好
如何提升心智
多学 多看 多思 多省
如何和时间做朋友
- 利用心智控制自己
- 记录 预算 审查 时间使用
- 培养制定可行的长期计划
- 在最重要的事情上,克服懒惰和推迟满足感
