昨晚，看了一篇文友的文章，大概是关于对每天计划清单的完成与反思的文章。我读了之后感觉好沉重。于是和这位文友聊了起来，告诉他别把自己框住。

生活，不该只活在计划里。如果只有计划，只有目标，还有目标没完成的遗憾，那么我们活着该有多累。无需把生活填补得没有空隙，足够的空间，才会让思维有足够的延伸。

计划可以有。但计划只是为了心中有数，不能步步为营。就如写小说抓住框架，抓住主题，抓住人物形象，然后任你添油加醋。活在不停地计划中忙得像陀螺，那就失去了计划的意义。因为计划已将你困入其中。

你总说有压力，总说生活不如意。那么，请问压力来自哪里？不如意来自哪里？你会说，外界。其实，是你自己!

外界告诉你，要每天日更。那好，为了日更，忙得晕头转向。文章数量有了，但质量堪忧。当然，不乏会有质又有量的高手。如果你是力不从心的更文人，一不小心，会被日更的目标给框住。日更，是一个让我们勤恳耕耘的动力，但千万别在耕耘中失去了前行的力量。

我们不停地给自己设了很多目标，不停地把自己放在不同的框中。把自己的人生框来框去。框里的是局限的人生，框外的是自由的心灵。框里的是目标，框外的是理想。目标和理想就这样被一个个框阻挡，看不清对方的面孔。

有的人想从目标跨向理想，只需一跃而过。可有的人却不敢尝试简单的抬步，告诉自己还没有准备好，于是不停地在框里加上楼梯。最后，终于到达框口处时，别人早已驶去理想的彼岸。

换一个活法，拆掉眼前的框，把目标和理想一起揽在怀中。目标是理想的现在，理想是目标的未来。现在和未来的一起拥抱，其实就是在每一个当下活成未来的样子。

2

我的一个多年不见的朋友春春，小时候我们非常要好。30年后的昨天，我们在村子里相约见面。看到她的那一刻，我心疼了。她的眼中充满了不快乐，沉重的身体不知承载了多少生活的艰辛。她因为得了脑血栓，经常会无缘无故地笑，一着急就有些说不清话。家人也为她着急担心，不肯让她一人外出。也许她的家人是出于对她安全的保护，但从此把她框在了孤独的独舞。她一个人独自守在山村的小院，和她对话的只有电视和高高的黄土。她不敢在别人面前笑，因为一笑别人说她是疯子。不敢在别人面前说话，一着急总也说不清楚。

昨天，我细心地给她全身进行了经络疏通。其实她的身体没有任何问题，堆积在体内的大多都是不被接纳的情绪。别人的不接纳，自己的不允许，造就了她现在不快乐的状态。

我告诉她要勇敢做自己。走出小院去，和外界多沟通交流。笑就笑了，不会怎样。说就说了 ，别在意他人。我们只活给自己看，不要在意外界的任何一个评价。如果想说，那就表达出来。如果想笑，那就使劲地笑。她哭了，那么伤心。不被家人接纳，不被外界允许的痛得有多疼。就这样把自己框于那个沉重的枷锁之中，框里框外都是没有光彩的人生。

取掉和外界交流的那道无形的框。没有美丑，没有对错。丑是美的一面，美是丑的终点。对是错的父母，错是对的小孩。“别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿”。我的朋友春春，其实是在用笑和世界交流，用笑来感染身边的每一个人。

你有想笑就笑的水平吗？你有肆无忌惮大笑的笑点吗？也许你从来都允许自己那样去疯，也许你真的做不到。可是，春春她做到了。就如她的名字一样，用笑声给你带来春天的桃李芬芳，用笑容融化每一个心灵。

她昨天从我家离开时，我告诉她，走出去，别被世俗的眼光框住前行的路。想哭就哭，想笑就笑，做回儿时那个蹦蹦跳跳、爱哭爱笑的春春就好。我分明看到，她眼里眼里闪烁着被认可被接纳的感动。

3

我们不允许自己的太多太多。不允许自己懒惰，不允许自己无所事事，把自己装得很忙碌。跑步，写作，看书，还要挣钱。不给生活留下闲暇的空间。看见别人在进步，不行，我要齐头并进。看见别人的文章点赞很多，不行，我也要写爆文哗众取宠。那么，问问我们做事的初衷是什么？我们不停追逐的意义是什么？我们的终极目的，都是为了让自己快乐。你快乐吗？你自由吗？你敢于走上寻找真我的路途吗？

我们一辈子的上下求索，不过就是一个寻找真我的道路。真我，就是做那个最开心的自己，最真实的自己，最勇敢的自己，最放松的自己……

放下执念，回到一元世界，你只需要迈开步伐轻松向前。

无戒，没有任何戒律清规，只需把握好做人的底线。

无界，任何一种知识，一种技能都没有界限。故事可以夹叙夹议，议论文可以用故事穿插，小说可以散来散去。

无解，一切的一切，都没有一个正确的答案。一千个读者有一千个哈姆雷特。想要写好文章，可将一切技巧揉合与无形之中，练成属于自己的“九阴真经”。

跳出人生的框，你就是大师。