最近上映的电影《中国机长》中，有好几个情节都应用到了清单，不知道你注意到了没有？

最明显的就是飞机关舱门的时候，一套简单的动作，却一定需要有一个人拿一个长长的清单，在旁边一项一项大声读出来、核对、确认......

我上网随便搜了一个有关的清单，不专业，但是能表现出来清单的特点，截取一小段：

当然，后面还有很多......这么麻烦，有必要吗？这是为了什么？

​原因很简单：因为，大脑有时候确实挺不靠谱的

比如你去一个房间拿一个东西，中间和别人说了句话，到地方突然懵了：我来干嘛来着？

比如你做题时信心满满，分数出来是0分——忘记写名字了！

比如出门时，刚把门锁好，才走几步，突然想起来：耳机没带！回去拿耳机，刚把门锁好才走几步，突然想起来：水杯没带！回去拿水杯......

解决这个问题，《清单革命》给我们提供了一个工具：清单

作者是阿图.葛文德（Atul Gawande），头衔很多，比如“白宫最年轻的健康政策顾问”、“奥巴马医改政策的关键人物”、“'100位最具影响力人物'中唯一的医生”、“全球十大思想家”

我把这本书的逻辑浓缩了一下，如图所示：

一、我们需要清单

一位被刺伤者被送进医院，医生根据伤口判断不严重，没有大碍，简单缝合就好了。

他们采取的也正是这种方案

手术过程中，突然，伤者腹内喷出大量鲜血，伤口的深度超出了医生的想象，必须要临时换一套手术方案！所有人瞬间慌了手脚......

事后才搞清楚，伤者是被一把长刀刺进去而受伤的！

经验丰富且配合默契的医务人员，在生死攸关的时刻，为何也会犯这种“无心之失”？

其实他们想的足够周全了：检查了血压、心率、呼吸、意识，准备了输液、血液、导尿管

但就是没有人想起来：问一下运送伤者的人，病人是被什么刺伤的？

他们真的不知道问这个事情吗？他们知道，但就是没有做到

人类的错误可以分成两大类：

无知之错，犯错是因为没有掌握相关的知识

无能之错，掌握了相关知识，但没有正确使用这些知识

明明知道该怎么做，却没有做到。

这种“无能之错”是不可原谅的

现代社会，再专业的分工合作，再经验丰富的超级专家，都有可能失败。因此，人人都可能犯这种错误

有两个原因：

一方面，知识的复杂性与日俱增，人们正确实施所掌握知识的难度也在与日俱增；

另一方面，所有问题都需要：集中注意力，而人生来就有认知缺陷，如记忆不完整或注意力不集中

不可原谅的“无能知错”，能不能避免呢？

二、清单能避免“无能之错”

1 清单提供“认知防护网”

清单可以抓住人生来就有的认知缺陷，如记忆不完整或注意力不集中，从而提醒我们不要忘记一些必要的步骤，并让操作者明白该干什么

比如文章一开始的那个案例，如果医生们有一个“手术前核查清单”，上面写着“致伤原因”这个事项，那个病人的身体也不必遭受那么多无谓的折磨了

2 此外，清单，让世界更简单

精心设计的清单会帮助你节省有限的脑力，不会让你的头脑被繁杂的检查项目所占据，而是让你解放出来处理更加困难的问题

三、如何建立清单

书中花了很大篇幅讲“清单革命的行事原则”，其实也就16个字：

权利下放

简单至上

人为根本

持续改善

这几条对我们个人来说没多大的借鉴意义

不过其中还有个编制清单的注意事项，可以参考一下：

1、设置清晰的检查节点并执行检查

2、选择清单类型：第一种——操作-确认，先根据记忆和经验完成工作，再确认是否做好了；第二种——边读边做，一边念，一边检查

3、清单不能太长，5-9项之间，工作记忆容量有限

4、用语精炼准确，并为使用者所熟悉

5、版式也很重要：不超过一页，有序，突出

6、无论编制多么用心，必须在现实中接受检验

四、清单如何帮助学习？

其实每个人生活中都在有意无意地使用一些“清单”，下面分享一下我生活中对清单的使用

我在生活过程中所应用的清单主要是这三种：

1、每日计划

前一天晚上把第二天要做的事情列出来，完成一项就打一个勾

2、待办事项

每天学习的过程中，随时都会有一些小事情冒出来，比如：需要买一支笔、一本书、需要上网查个重要的信息、有个灵感特别适合写文章......

这些事情都是零碎的小事，如果想到了就去做，很容易打乱学习的节奏

不如随手把它们记下来，找固定的时间处理这些事

3、学习模板

什么？学习也有模板吗？

其实就是做事情的一套流程

比如我之前发过的“批判性阅读清单”，如何对一个论证进行全方位、多角度、深层次的批判？

来，这里有个清单，你照着做就行

五、结语

有个事情，想想挺可怕的

你的大脑告诉你说：相信你的大脑

但人脑终究是存在注意力、记忆力上的缺陷的，不可能像电脑一样稳定、不出错误

而犯错的结果，必定是不可原谅的。用《把时间当做朋友》里的一个逻辑来说：

生活中，去超市买东西回来之后发现少了一两样，顶多生一会儿闷气；

但是工作中，如果遗漏了一件事情，却可能导致你失业，进而好几个月都没办法再去超市买东西

而这都是本来可以避免的错误

建立清单未必是很复杂的事情，你只需要一支笔、一个便于携带的本子即可

把任务交给笔，而不是大脑，这个小小的习惯，会让你生活、学习、工作的效率提升很多，也会让你轻松很多

至少，那些不应该犯的错误——无能知错，可以避免了，不是吗？

原文发布于公众号：吴小聃，聚焦于学习、心理、个人成长，定期发布大量读书笔记