最近发现我11岁的女儿很奇怪。她会在我肚子疼的时候帮我按摩，并安抚我睡着后蹑手蹑脚轻轻退出房间。有时又会冲我大喊大叫，不满意我所有的行为，甚至把自己关进房间。
于是我开始求助书本，翻开了这本几个月前买的书。
下面为大家分享这本书的第一第二章，希望对家有10几岁孩子的家长有所帮助。
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在一次10几岁孩子的讲习班中，父母的苦恼及对孩子们的评价“以自我为中心，听很吵的音乐，不喜欢压力，更喜欢朋友而不是家人，房间常常很乱，看中独立、自由的生活方式，同龄人穿什么ta就穿什么（无论其风格多么粗俗）总是带着耳机，玩着电游戏，甚至吸烟喝酒”。
大多数父母希望自己的十几岁孩子成为的样子“信守承诺、自愿帮助他人、喜欢和父母交谈、只吃健康的食物、不看电视、喜欢运动、赢得奖学金、每年都会安排好暑假寒假的计划、用自己的零用钱购买自己的东西、尊重每个人、不把时间浪费在玩电子游戏上、是个优等生”很快父母们提出了异议。
“我担心这样一个十几岁的孩子不会有朋友”
“我的十几岁孩子就是这样，尽管他在大多数的时候好像压力都很大”
“我现在知道了，我总是期待着自己的10几岁孩子完美，尽管我自己并不完美”
父母们往往认为这种梦想中的10几岁孩子是个“好孩子”，你也许没有想到，这样的孩子最终可能会成为取悦他人的人，并且会时时寻求他人的赞同。“好孩子”只有在得到赞扬时才能感觉到自己的价值，很多孩子在犯下第一个大错误时便会崩溃，由于无法处理这种压力，可能会走捷径。有一些孩子在进入大学后，因为没有了来自父母的压力，会把时光荒废在一些无用的交际上。
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青春期的孩子他们的身体和性发育都在逐渐成熟的过程中，经历着ta根本无法控制的生物学过程。生理成熟的过程，伴随着突然而强烈的荷尔蒙变化，会造成情绪的突然波动，没有任何预兆。他们会这1分钟还很高兴，下1分钟对你可能就会粗暴、蛮横。有些孩子身体生长速度非常快，以至于他们会真正经历“成长之痛”———他们的身体真的会疼。
青春期大脑会经历“第二波”发育，同时，他们的身体向成年人的发育也开始了，这种荷尔蒙和新的大脑发育结合的力量是势不可挡的。他们用“直觉”对其他人做出反应、识别自己的感受、做出决定。这是十几岁的孩子，比较冲动、易激动与冒险的部分原因。
理解青春期孩子大脑的发育，有助于父母和老师们理解为什么10几岁的孩子需要情感连接、和善而坚定的管教，以及良好的生活技能（还有耐心—大量的耐心）。
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10几岁的孩子想要探索他们和自己的家人有多么不同，他们对各种事物有怎样的感受，是怎样思考的，以及自己有什么价值，这种和家庭分离的过程叫做“个性化”。要记住，十几岁孩子的叛逆通常都是暂时的，如果你能放轻松，并记住这几年你的孩子正在尝试着努力弄明白自己在想什么，你就更喜欢他们了。如果你能放轻松， 你就能够相信他们现在的所作所为，并不预示着是他们长大后的样子，你就能够专注于具有长期效果的养育，并且成为你的孩子能够信任的引路人和帮助者。
尽管大多数父母对自己十几岁的孩子的叛逆都很担心，但如果孩子在这个时期不叛逆， 那才是更应该担心的。如果10几岁的孩子不被允许叛逆，他们就有可能在20几岁、30几岁或者50几岁的时叛逆。
这个时期的孩子需要隐私，你可能会担心，如果不知道孩子的所有情况，就不是负责任的父母，可能还会害怕，如果自己不警惕，孩子有可能会做出灾难性的行为。这里有个不好的消息：如果十几岁的孩子想做这些事情，无论父母多么警惕，他们也会做，他们只会更加隐蔽以便自己不被抓到。
其实对可能发生事件的最好预防，就是和自己十几岁的孩子建立和善而坚定的关系，无论发生什么事对你来说，他们都是最重要的。在孩子需要你成年人的智慧时，伸出援手帮助他们搞清楚什么是对他们最重要的。
十几岁的孩子在家里感觉越安全，他们在个性化过程中的痛苦就越少。
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在纠正孩子的行为之前要先跟孩子建立情感连接，大多数的孩子真的不喜欢自己的父母生气，如果你心平气和地说出你的感受他们就会听你的，即使他们在当时显得毫不在意。不用等多长时间，就能看到ta的亲切或友好举动。情感联结往往能够导致孩子自我纠正。
责骂和长篇大论的说教只会造成父母与孩子的疏远。我们鼓励你和孩子达成相互尊重的约定， 先试行一段比较短的时间，如果没改善，就和孩子约一个时间再作头脑风暴。
改变旧习惯是需要时间的。无论你何时开始练习，你都会变得更好，所以，要练习，练习，再练习。
