一个月瘦20斤减肥计划的第二天

今天是我实施一个月瘦20斤计划的第二天。想把这两天的感受写下来。

目前我的状态,头晕,饥饿,浑身无力。而我知道,这种感觉预估还要持续一周左右。我也知道,这一周非常难熬。

昨天,我和妈妈打赌,如果我一个月能瘦掉20斤,她就必须接受我给她买一条裙子。

(刚才我头晕的不行,忍不住冲了一条裸藻来喝)

现在脑子思考有些接不上。那就先说说这两天我的饮食吧!

从昨天开始,我就已经开始节食加服气了,昨天早上吃了俩个水煮荷包蛋,中午吃了俩三把金鸽瓜子,其他就没有在吃什么食物,一直在喝水,喝了很多水来充饥,直到晚上,凌晨的时候我称了体重,108.1好像,昨天貌似瘦了一斤多,昨天可能是因为是第一天的缘故,饥饿的感觉不是太明显。

晚上更完文章我就睡了。

今天是第二天,今天早上八点半起床,就明显感觉到浑身无力,可是我还是起床了。

洗刷好,我去厨房做了早饭,妈妈接侄子回来,我刚刚好做好饭。

我今天早上吃了三个水煮荷包蛋,再加一点面汤。

中间喝了蜂蜜水。明天就不再喝了,因为我喝蜂蜜水拉肚子。

下午和妈妈一起出去遛娃的时候,我吃了有三四把瓜子。其他时间除了喝水,没有摄入任何食物。

刚才又去给我姐姐取了她昨天配好的眼镜。

我觉得现在我的脑子处于混乱期期,还不能马上适应这两天来的饮食改变。我也不知道自己到底都写了什么。只是脑子里一直想着要来简书更文。还有其他要做的事。

007的三个圈子打卡,我已经完成了。这对于目前状态的我来说是值得庆幸的事。

抱抱自己,这一刻。

接下来,说说我今天的感觉。

(脑子有点不够用,打开了酷狗音乐,听听音乐加点油)

以往和妈妈一起带孩子出门溜达,我总觉得空气新鲜,朗日晴空,心情无比爽。

可是今天,我感觉头重脚轻,走路都深感吃力,别人家做的饭,离得大老远,我都能闻见饭香,这一刻才发现自己的嗅觉原来这么优秀,呵呵!我很想很想吃东西,除了动物的肉(我奶蛋素食),吃其他任何东西都行,但是我知道,一旦我吃了东西,那我这两天的坚持就白费了,那我也无法证明,我确实可以做到一个月瘦掉20斤,更无法证明我是很想爱妈妈的,所以我坚持了下来,于是我又慢跑了500米,因为减肥的要领无非两个,减少摄入,增加输出,我唯一要做的就是坚持。不断的给自己灌输,我可以,我可以!

对!我可以的!

于是我又走了3000步。

这一刻,抱抱自己。

忽然觉得自己真的好棒!

仔细整理一下思绪,的确,这世间,没有什么办不到的事情,只要自己是真的想做成这件事,那么中途受再多的苦也是无伤大雅的。

努力走下去,不为别的,只为在未来遇见那个更好的自己!

不枉此生,而已。

我和妈妈打赌,一个月瘦掉20斤

今天凌晨称的体重
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