今天下午跟一朋友吃饭的时候，朋友跟我说:我觉得某某某今天拉着一张脸，好像谁欠她几百万似的，跟她说话都爱搭不理的。
因为这朋友以前也经常跟我说不喜欢这个人，不喜欢那个人的，所以我就随口也回了她一句:你好像对每个女的都看不惯。她就说以后不跟你说这些了。
而我也突然反应过来，自己最近经常跟别人聊天，聊着聊着就把天给聊死了。总喜欢挑别人话里的毛病，看人也好像总关注别人不好的一面。以前我都不这样的，就算看到别人不好的，也是心知不明说。最近为什么会出现这样的情况呢？
你是什么样的人，就会生活在什么样的世界。这是李笑来老师在《财富自由之路》中写的。反过来说是不是:你生活在什么样的世界里，就能看出你是什么样的人呢？我觉得这样应该也是说得通的，那也就是说，我现在会出现看不到别人的好，只看到别人不好的一面的情况，就说明我现在是一个这样的人。
李笑来老师在《财富自由之路》这本书中写到，人大抵要经历以下4个阶段:
1.我不好，你也不好
2.我不好，你好
3.我好，你不好
4.我好，你也好
我现在应该就在前面三个阶段之间穿梭，根本原因就是:我现在看不到别人的好。
金无足赤，人无完人。每个人都有自己的优点和缺点，别人不好的地方我们经常看得到，但我们应该也有能力看到别人好的地方。很多时候你会发现，别人的那些优点和好处，只不过是被我们的“有色眼镜”掩盖了而已。我们可能是由于比较或者嫉妒，就算看到了，也被我们自动忽略了。
所以我们的注意力经常就放在了别人不好的这方面，因为这样，会让我们觉得舒服点。然而我们看自己的时候，注意力可能就全部都放在“对”、“好”、或者“更好”这些方面了，我们不好的一面我们很难看到，就算看到了，我们能不能改掉又是另外一回事了。
所以我现在的情况也就解释的通了，没发现这情况之前，我觉得自己就活在，我好，你不好这一阶段，发现之后，我就觉得这段时间都活在我不好，你也不好这一阶段了。这也许就是我是什么样的人就生活在什么样的世界吧。
然而我要怎样才能看到别人的好呢？关键就在于，把自己一切可能的注意力都放到自己的成长上去。
首先，我既然知道了有第四个阶段，我就要朝着这个目标去生活，其次，我要加强锻炼自己的元认知能力，养成每天晚上睡觉前坐享15分钟左右的习惯。最后，每当发现自己处在前面三个阶段穿梭的时候，启动元认知能力，告诉自己:
不对，我应该把注意力放在自己的成长上。我不应该把注意力放在别人的“错”和“不好”之上。若我有空闲的注意力，可以去看看别人哪里做对了，哪里做得很好，以便我吸收经验，获得成长。
当我要和别人比较的时候，我要告诉自己:我们是“活在未来”的人，所以即便要比较，也应该比较未来，而不是当下。
当下，我唯一的任务就是:成长。
