记录一个月早餐情况,自我监督,开启饮食控制
2018.11.5
早
8:30:八宝粥一碗
10:30:苹果一个+红枣片茶
11:00:黑咖啡一小杯
感受:肯定没吃饱,还想再吃个苹果。
为了圆满的第一天,忍了!饿了就去喝热水吧!
可能生活比咖啡苦吧,现在喝美式、黑咖啡都不觉得苦了。
中午:
12:30 鸡毛菜一份+玉米虾仁一份
呵呵呵呵,幸福嘛?!不幸福!不如麻辣烫过瘾!不如来个饼加肘子好吃!啊 第一天!坚持吧!
因临时接了出差的需求,忙着预订机票酒店,没有吃晚餐。本来觉得可以瘦一顿,对的,but!下班后没忍住,清真餐厅点了个外带。
晚餐:22:00
两小角牛肉饼+黄瓜丝凉拌鸡丝
抱歉,并不敢上图!
饮食打卡继续!
7点要到机场一晚上收拾行李,基本没睡,这里补充个昨晚尬聊自作聪明男生的case,和这种男生聊天简直太消耗脑细胞。于是乎,干脆放任自流,说了一连串说了句晚安就再见了。
总结就是:女生想不想配合你的聪明,完全取决于她想不想。既然你想继续这么凹聪明的人设,那就撒呦哪啦了您呐。
2018.11.6
早:鸡肉帕尼尼+中杯美式
地点:机场
特别成功的晕机,飞机上狂吐不止。而且第二次出现吐完还不过瘾,嗓子异物感明显,再加上周末练了蜜桃臀,屁股还疼,简直惨的一逼。
中午到嘉定之后直奔酒店,抹把脸直接去了分公司,期间大量喝水未进食,直到晚上七点找了个传统小吃,硬塞了点儿,不过也没吃完,可以进食就证明没事儿!早点儿回酒店休养生息吧,接下来又是苦逼的日子。
上图:
晚饭: