曾经我说过如果喜欢一个人，那就要每时每刻都要了解她，知道她的需求，但是又不要失去自我。
在此书中提到男人的自我价值感来自事业上的成就和独当一面的能力，造成男人以解决问题为导向，所以对于女性诉说情绪会比较偏向于解决问题，而不是倾听感受。女人的自我价值体现在帮助和支持别人，所以造就女生对于情感、沟通和人际关系能处理的很好。有时女人的能力能很快发现男人的需求，从而主动请缨帮助男人，不过这却触碰了男人的自尊心，让男人觉得自己很窝囊，能力受到质疑。如果女方能多一点耐心或男人能承认有些东西我也又不会的时候，那就可以体谅对方对自己的好了。
在寻求问题解决的时候，男人比较喜欢独自一个人面对，甚至逃进“洞穴”中思考出一种能解决的办法，而女人喜欢诉说自己的问题，想要找到自己的男人静静的用心的倾听自己的感受来寻求同情、安抚，总的来说男人独自一个人面对是想要排除干扰，而女人则是在寻找满足感，所以男人明白女人是通过倾诉来减压，即学会倾听，也要明白女人无法接受男人任何时候的冷漠，即适当留意女人的感受，并安抚她的情绪；女人则要明白男人的特有减压方式并留有一定的独立空间，倾诉自己的感受时要直接，抓住自己的重点来诉说，因为男人有时不能直接理解你的需要，即学会倾诉的技巧。
爱情激励男人，男人爱上女人，魅力来源于差异，男人就是喜欢与自己完全不同的特质，比如温柔如水、身姿曼妙、目光含情。当男人爱上女人时他们会放弃独赢的机会而去追求双赢的场面，当男人在被女人被需要，被依赖时会变的自信而强大，但是男人很难处理付出爱与渴望被爱这两件事，当感情出现问题时，男人的第一反应是躲回洞穴里，逃避问题，也可以说男人在付出时会考虑自己值不值得付出，以至于到最后不敢付出，而在爱情中真正的价值感在于付出，女人却是一直付出，直到自己一无所有。
在这本书中提出女人认为我失去了，你才会珍惜，所以导致女人会为了关系而无止境的付出，做出牺牲，直到她们觉醒认识到，才会重视自己的需求------男人该给予无尽的支持、理解、关怀，尤其是在女人难过、疲惫烦恼的时候，爱人的陪伴和倾听会让她们无比幸福。
爱情关系中，我们是要不断学习和成长的，爱情是一个双向，动态的天平，如果男人不懂得付出，漠视女人的付出或者女人毫无底线的付出，只会导致天平的失衡，所以男人应该主动去学习关于两性的知识，学会支持、理解、关怀女人，学会主动付出从小方面开始，而女人要学会设置一个付出的底线，做一个聪明独立的女人，重视自己的需求。
