以前我总是以为,未来总有一天会更好,
会更有钱,会更快乐,
心智还停留在小时候,
长大了就自由了,长大了就能独立了,长大后一切都会好起来。
把一切问题抛给未来,等待未来会反馈一个结果。
也会怀念过去,面对逝去的时光,过去的故事,走过的人,
总是难以忘怀。
活在当下,我也挂在嘴边,可是我不懂。
世界运转的速度越来越快, 人们做事的效率越来越高,以前写信要几天才能到,现在微信电话实时可以沟通;
以前走路骑自行车做绿皮火车,现在开车高铁坐飞机。
可是我总在感觉时间越来越不够用,时间都是哪里了?
大家都在给自己订目标,赚够一百万就去旅行,爬到经理的位置就放松下,
可是每个人都在奋斗,转了一百万,想要赚一千万,靠近前十名还相当第一。
事情永远做不完!
想想我现在想要得到的那些东西,财富名利,真的有那么重要吗?
假如生命只剩下一年,我还想做什么呢?
反正肯定不是现在奋斗的这些东西吧。
鬼脚七的想法给了我很大的触动,生活就是生活着,不要想着将,不要有“希望”。
“所有的希望都是一个梦,所有的希望都是对当下的背叛。”
“当你充满希望,你的当下就成了你的未来,你真正的当下却被忽略不计。你听不见鸟叫,也闻不到花香。”
也不要“奋斗”。
奋斗是为了更好的生活,追求更好的生活只会让生活更坏。不再追求,才会更好。
需要的只是改变自己的眼光。有钱了有车有房了,只能转变别人对你的眼光,把自己的心态建立在别人的目光里是多么愚蠢的事。只有改变自己的心态,将自己的目光建立在自己的内心之上,才能知道自己真正需要的生活是什么。
“做事,只是做事情,事情做了才是关键。做事,本身就是生活,而且是最好的生活。”
看美剧的时候,觉得剧里的人们都会有自己的坚定的人生,有自己想要做的事,觉得别人的生活很充实。其实咱们自己也有很多的事去做。认真对待每一件事,就是对自己生活的最好的负责。
小孩子会用哭闹来吸引大人的注意力,令人觉得 他是痛苦的,会得到关注和照顾。很多人习惯了这样的套路,长大后依然保留着习惯,并且让自己也觉得很痛苦,然后想尽办法去战胜它。
“痛苦的好处在于,你会得到关注,你会感觉到存在。”
痛苦都是你的头脑告诉你的,大脑告诉你被侵犯了,你要痛苦;失去了心爱的东西,你要痛苦……
就算是大脑告诉自己,应该怎么去做才能不痛苦,也不要去相信它,不做任何抵抗。
“你要做的,只是看着它,觉察它,甚至成为它。”
快乐也是一样。
所有的快乐,都来自感觉。当你没满足,你不会感觉快乐,当你满足后,快乐又会消失。
一切追求快乐的努力,只能换来一瞬间的感觉。
最近开始冥想。
冥想这件事,刚刚做起来就感觉受益巨大。会放大自己的感觉,让自己觉察到头脑中的情绪,从而使自己不再受情绪的干扰,沉浸于当下。