怎样让坚持轻松成为一种习惯?

       

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      放我男神镇楼~ 

      去年夏天狠了狠心花掉一个月的工资买了一条裙子跟一件连体裤,价格很贵,但真的是喜欢。对它们的执着让我有了变美变瘦的动力,每天开始去健身房,每天去上舞蹈课,终于在夏末之际我将它们美美的穿上,其中瘦掉20斤的心酸不可言语。但好在最终目的达成,而开始这坚持的第一个要素就是欲望。

画重点:1.当自己想要去坚持一件事情的时候,首先要做的就是清楚自己的动力,适当的满足一下自己的欲望,这样会在心理上得当一定的满足感,而这种满足感恰恰就是开启坚持之路的首要助力。

        一直都想要继续读研,但是又对漫长的研究生涯和复杂的入学考试心存恐惧,一直犹豫徘徊,最后在弟弟的鼓励下下定决心。因为开始时候害怕数学,所以准备备考的科目是法律硕士。看之前几年的当地招生名额还好,就开始准备。结果,等到正式的报考时候,符合条件的学校大规模缩招,而且分数奇高,以我当时的复习水准进行自我判断是根本考不上的,于是果断转专业备考。我选择了工商管理硕士,之前有一定的逻辑基础,但数学很差,我参考了大量的意见摸索出了自己的复习方法。我不喜欢重复做书,那么我就自己整理笔记,并结合老师的视频讲解课。不喜欢自己批改作文,那么就抄写历年范文。

    总而言之,我做的准备可能在别人眼里算不算最好的最完备的,但却是我可以接受可以达到的。我没有去勉强自己一定要像某些大神一样反复做题反复批改,但我做的准备也都是有成效的,最终的结果也很好。

画重点:2.要去坚持某件事一定要在自己可以长期承受的范围内去做,甚至可以是让自己轻松的,愉悦的。只要你的努力是有益处并且是行之有效的,那么就是好的。不要人云亦云,刚开始效仿其他人很是苛责的要求来要求自己,这样短期还好,可是要是长期则很难坚持下来,即使坚持着也会很痛苦。坚持的过程应该是愉悦的,轻松的。

总结:我觉得不管是学习,工作还是生活,想要坚持去做一件事情,并把它做好,做的漂亮,就要遵循以上的两大选择——悦己和适当。愿我们人人都能坚持努力,实现自己的小小目标和愿望!

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