近来烦心事不少，意料之中，失眠了。不好意思深夜骚扰朋友，照例拿起笔，让那些纷纷扰扰流于纸上。不记得什么时候开始养成了这个习惯，很多事不再宣之于口。
少年时，愿意和好朋友分享一切心事。彼时以为一起哭，一起笑的日子是友谊最好的证明，互换心事是友谊升华的催化剂。至于倾述后问题有没有解决并不重要，要紧的是过程中感受到对方的关心。
随着年岁阅历渐长，可以与人分享的心事越来越少。向另一个人诉说心事，常常比解决问题本身还要困难。尽管心中一团乱麻，也没有试图找到那个将它一刀斩断的人。
一 说了，对方不能感同身受。
不论曾经多么亲密的朋友，因为生活工作环境的变化，总会在某些方面渐行渐远，甚至背道而驰。你在职场加班出差连轴转，她在家里孩子灶头两边跑；你被长辈催婚焦头烂额，她在婆媳大战中疲惫不堪；你为了房票绞尽脑汁，他说生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。你们总不在一个频道，说相互理解纯属敷衍。不用负责的话谁不会说呢？
有人热心，打着为你好的旗号，提供几点建议，给你加油打气。奈何他不是你，没有过相同境遇，这样的建议顶多算一碗不咸不淡没有营养的鸡汤。
有人已历尽千帆，对你轻描淡写说一句：看开点，放下执念，一切都会过去。你会怪他站着说话不腰疼。
有人比你更水深火热。你说了未见得痛快，他听了反倒勾起无限烦恼，最后演变成一场吐槽大会。
二 现代文明社会，不给人添麻烦是一种修养。
以前朋友圈流行说：远离你身边爱抱怨的人。
自从吐槽这个词出现，某些事发生了微妙的变化。
人们习惯把吐槽挂嘴边，似乎只是自嘲或者说段子。聊天时，以一种随意调侃的口吻吐槽。你说客户难伺候，方案修了又修。我说老板太挑剔，报告一改再改。一来一往，由此产生一种大家都不容易的认同感，活络了气氛，增进了感情。
事实果真如此吗？吐槽不过是抱怨的孪生兄弟，把吐槽当段子更是偷换概念，避重就轻。
人际交往中，人人心中都有一个底线。为了一些小烦恼小忧愁，占用他人的时间，打扰他人的休息，是一种毫无节制的行为，挥霍了他人对你的信任，终有一天会击穿底线。
每个人都在滚滚红尘中努力渡劫，谁也不比谁轻松。乐观向上积极正面的人天然地惹人爱。相反，负能量爆棚的人招人反感，让人不得不疏远。
能自己处理的负面情绪就不要传递给他人，万一有不得已的事情，寻求帮助也记得心怀感恩。
不给人添麻烦，是每个人应该具备的基本修养。这并不难，只需随时记得换位思考。
那些或哀怨或苦恼或忧虑的心事，如何处理？
闷在心里，实是下下策。闷久了，各种情绪交织在一起，成了一锅粥，再想理清便难上加难。
你不想抱怨，不愿打扰身边人，可你浑身上下散发的负能量终究不受控制，影响到他人。于是，虽非本心，你还是给人添麻烦了。
这时候不妨尝试写作。
将心事从身体里抽离出来，落于笔尖，拒绝逃避，选择直面真实的自己。长久的逃避是画地为牢。阳光穿不透自我设下的屏障，那个埋藏心事的角落将永坠黑暗。自己种下的因，自己承担那个果。这世上，没人比你自己更能猜你心解你意。
即便一时扎心，也要忍痛写下来。初期，不考虑逻辑，不理会遣词造句，思绪到哪儿文字就到哪儿，让心事有一个自然的出口。慢慢的，不停写，不停拷问自己，从迷茫到懵懂，从懵懂到顿悟，从顿悟到一片清明。这个挣扎的过程固然煎熬，坚持下去未必不是一次自我救赎。
长这么大，谁身上不是带着故事。故事长在心里可能恶化成毒瘤，生在纸上也许能开出一朵花。
写作不是解决问题的最优方案，却好过坐以待毙，自暴自弃。写作可以维持内心的秩序，让那些想法不再四处乱窜导致撞车，平稳行驶在各自的轨道上。写作可以遇见未知隐秘的自己，拓宽生命的可能性。写作可以结识素未谋面的有缘人，看似没有交集，却懂你。只有坚持下来的人，才会收获意料之外的安宁和喜悦。
某一天，你也可以笃定地对自己说：人生路还长，前面一定是海阔天空。
