这几天我借宿在好友同事小朱家里。晚上回到住处，我打开门，客厅灯亮着，却没有声响。
难道早晨忘记关灯了？如果小朱在家，肯定是热热闹闹的：电视的，音乐的，各种生活的声音。
平时吵吵闹闹犹如开心果的小朱，安静这个词，真不属于她。
出乎我的意料，卧室传来一声“你回来啦”。我走进客厅，看到小朱一人安静地坐在书桌前，在笔记本上记录着什么。
小朱微笑着对我说：我今天心情不好。我写点东西。
潜台词我懂：你自己忙你的，不用管我啦。
我悄悄点点头，坐在小朱的对面，打开自己的电脑，准备码字。
不一会儿，有人给小朱电话，听上去貌似是要叫小朱出去吃饭。
小朱还是平时正常的语气：哎呀我不去啦，你们去吧，我不吃啦。我今天状态不好，别影响你们吃饭。
对方依然不放弃，不停劝说。
我悄悄看向小朱。她看上去还是如以往的笑脸，却没有了神采。她仿佛在努力压抑自己的波动的情绪，说道：嗯我真的不去了哈，你们吃你们的，下次我请你们吃哈。
对方还是不放弃，终于，小朱忍不住略带哭腔地说：嗯我真不去了，我自己理一理。
看着她的双眼，眼泪竟然流了下来。
我连忙给她拿纸巾。
对方终于放弃了。挂断了电话。
小朱缓了缓。然后，我低声问小朱：要不要我去客厅，你单独待一会儿？
小朱说道：不用不用，你不用管我。
我把电脑挪到稍远的地方。她继续写日记，我继续想我的文章。没有多问。
因为我知道，这时候，对于小朱来说，安静地独处，是多么的宝贵。
因为我，和她一样。
我们都是，偏内向的人。
玛蒂．莱利所著的《内向者优势》算是说出了我们的心声。关于治愈，如精力的回复，书里这样写道：性格内向的人像充电电池，需要靠比较沉静的活动（沉思、阅读等）来充电以恢复精力。
我曾有很多次像小朱这样崩溃的时候。一个人想不通，钻牛角尖，灰心丧气。最难过的时候，在自己的小屋子里嚎啕大哭。
这个时候，有些人也许喜欢聊天聚会甚至喝酒排遣。而我，却非常非常讨厌别人的询问，不管是否善意。
别人关切的询问，只会让我感觉到更大的受挫感。在这种最脆弱的时候，除非是自己至亲的父母，否则，我习惯将自己层层包裹。我只想一个人安安静静地疗伤。
因为，这样的治愈方式最为迅速。大哭一场之后，我能够快速恢复正常状态的积极开朗的我。
学生时代的我，并不太懂自己是这样的方式。高一时候的独来独往，也被自己理解为是与奔赴大学生活的姐姐离别的后遗症。后来大学，慢慢地才发现，治愈心里伤口，我只能自己来。或者听音乐，或者读书，或者写作，或者跑步，或者借着电影大哭一场。
在这样自己的世界里，我才能完全为自己发泄。
大学时候的我，虽然小小的宿舍就有六人，很难有完全属于自己的空间。但是，幸运的是，大学的好友，比我还要了解我自己。她知道我是这样的，她知道她也是这样的，于是，在非正常的时候互不打扰，在疗愈到差不多想要倾诉的时候，互相耐心倾听。
她安静地陪伴在我身边，把我看做正常时候的我。
她接受并认可这样的我，不管我是开怀大笑，还是郁闷落魄。
这是最好的关怀。
所以，我非常不理解：那些想要安慰深陷痛苦的人，明明被拒绝了那么多次，为何非要等对方哭着“缴械投降”说出自己很痛苦想一个人静静，才作罢？
帮助朋友纾解沮丧和悲伤，不只是聚会、吃饭、唱歌、逛街、爬山。还有更多安静的方式。比如，流泪的她，想写写字，听听歌，看看书。你就陪在她身边，各自做着自己想做的事情。当她终于开口向你倾诉或者寻求帮助的时候，你耐心地去倾听，去理解。
陪她去做她想做的事，而不是你想做的事。
这样，足矣。
写给可爱善良又美丽的小朱。
