妈妈：
不知道你的那个世界有没有“母亲节”，今天的朋友圈满屏都是对母亲的感谢与祝福，我从来没有一刻像现在这样想你。
妈妈，我的老师说只需要哼唱《saresasa》，也许内在的某些卡点就可以被疏通。刚才我跟着节奏哼唱，某个瞬间放声大哭，哽咽着唱完。
妈妈，这几天我理解了为什么有些人会突然间精神奔溃，一定是他们承载了太多的东西，然后放不下，或者说是不知道该如何放下。
妈妈，这几天做的噩梦和半夜突然的尖叫也许是来提醒我的，提醒我把不属于我的东西交还回去，提醒我回到自己的位置。
妈妈，据说那首唱诵的意涵是“永恒的无限就在这里”。妈妈，我知道你的爱永远在。妈妈，我还期待着在与“永恒的无限”链接时可以听到你的声音。
妈妈，我期待着你告诉我，告诉我该如何回到自己的位置。
妈妈，我似乎听到你告诉我说，你只是姐姐。可是，可是，我又分明在弟弟妹妹那里看到了太多你和爸爸的影子。
这些影子让我一不留神就忘记了我是姐姐，于是，在没有觉察的情况下就会越位，就会让他们不舒服。当他们把这份不舒服还给我的时候，我又升起了诸多的愤怒和委屈。
妈妈，在我面对弟弟妹妹的时候总有一份忐忑，这份忐忑让我生出了许多的“不敢”。最近，我细细体会这份“不敢”的背后是什么。是什么呢？也许是控制。害怕的背后是在害怕失控。
害怕失控的背后又是什么呢？是不相信自己的力量。为什么不相信呢？因为我只是姐姐，不是爸爸或者妈妈。
哽咽着唱完《saresasa》，我长舒了一口气，妈妈，我听到了，我知道了，我只是姐姐。我只做姐姐该做的。
妈妈，除了这一份觉察，还要告诉你一个好消息。妈妈，我的心安静下来了。妈妈，你知道吗，这一段路我走了好久好久。
以前，我总是在“赶”，赶着上班，赶着学习，赶着做饭，内心总有一个声音，我还“不够”，我要追，我要赶。
不知道从哪一天起，我可以接受自己慢下来，我可以热情满满地研究美食，我可以仔仔细细地拖地，我可以安心地陪孩子，妈妈，我可以安心生活了。
妈妈，我从来没有像此刻这样想你；妈妈，从来没有像现在这样，我们的心贴的如此的近。妈妈，在你刚过世的那段时间，我有的只是解脱的感觉，你解脱了，我也解脱了。
妈妈，那些年我们之间似乎只有“报恩”的交换关系。从小身边的人告诉我，如果换个妈妈，就没有我了，所以，不管多难我也要你活着，而没有机会问你愿不愿意。反倒是在你离去后，我才开始寻找你，才开始感受你的存在，你的爱。
妈妈，走到现在我终于明白，你的爱一直在，从来没有离开。
妈妈，原谅我迷失的那些年。
妈妈，我们都会好好的。
永远爱你的女儿
2020.05.10
