姓名：朱非凡
公司：杭州美登贸易
上海361期《六项精进》反省二组
【日精进打卡第44天】
【知～学习】
《六项精进》3遍 共142遍
《大学》1遍 共60遍
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【经典名句分享】
自律给我自由
【行～实践】
一、修身：
阅读书籍
学习英文seo的思路
二、齐家：
三、建功：
1.adwords广告文案修改
2.feed添加自定义标签
3.折扣网站上传产品信息
｛积善｝：发愿从2018年3月19日起1年内365善事。今日1善，累计41善。
【省～觉悟】
1.虽然花了大量时间在工作上，但是并没有很高的产出。反省原因是没有做合理的日计划，所以工作比较盲目，注意力常常被目标之外的事情所干扰。
改进方法：早上做每日to do list晚上总结完成情况并调整
2.没有注意劳逸结合，晚上没有控制睡眠时间，以至于白天精神不佳，情绪低落。
改进方法：至少保证7小时睡眠，养成规律的作息时间。晚上12点睡，早上7点起床
【感谢】
感谢一直以来给予我关心和支持的家人和朋友
【志愿】
做一个自燃人，用正能量照亮自己的生命，照亮别人的生命
【打卡始于20180319，持续打卡于20180502】
