天生的完美主义者，做每一件事情的时候，通常喜欢不断地计划前后思考做这件事情的目的是什么？
想要的结果是什么？
我需要付出怎样的努力？
之间会遇到什么问题？
这件事情做成之后我会得到什么？如果失败了我会怎么办？………
在今天这个快速发达的网络世界，比如举例：“减肥”我发现我最近长胖了想减肥，用什么方式减肥呢？
我会查手机百度查询的方式有很多比如吃药、运动……运动又是什么呢？
跑步、跳绳………周而复始可能拿着手机查了一个小时最后好像没种方式都没有想象的那么好，一直在寻找一个更好的方式，最终可能如梦幻泡影。
当我有这一个份觉察之后。在每一件事情的时候我没有那么多的思考就开始，让自己投入在做事里面也许做得不那么好，可以不断地优化在做的过程中用心的体悟，不断调节细节，这样一来我会发现在我的人生中对自己多了一份允许，可以允许自己犯错可以允许自己做得不足够好，也可以允许自己不做。
这可能也是爱自己的一种方式吧！
当对自己多了一份允许。
对身边的人也多了一份包容和接纳。
我会发现我没有那么尖锐，也会少了一份自责。同时也慢慢地学会了更好解决问题的能力。
就好像我开始写简书， 三年前就注册了帐号，当时想记录一下青春必须每天坚持写，然后到自己50岁的时候出一本书，然后再把这本书传给自己的孩子……
当对自己的要求过于苛刻的时候，内心真的是逃避的害怕，没有坚持两天我感受到的不是写作的快乐，而是一份压力。没过两天我就莫名的不想写了。
这次从开始提笔我也不知道写的目的是什么写的方向是什么，未来我会走向何方这些，我都不知道我就想用简书来表达我的内心。做一份倾诉吧，其实我现在简书上今天才一个粉丝，我都蛮开心的，因为我是记录的我自己的生活，随遇而安，有缘认识的朋友可以大家互相勉励！
人生没有彩排！
