【今日必读】：如何养育一个内心强大的孩子

印度最南端的喀啦啦省，是公认的印度最美的地方，那里有很多大象，有一些被拴得好好的。绳索的一端系在了大象的一条腿上，另一端绑在一根小小的残树桩上。这些大象可以毫不费力地拉动巨大的树木，却从没让自己从这根小绳子中解放出来。驯象师说，自从这只大象还是小孩的时候，它就被这小绳子绑着，它已经被制约了。所以现在只要它的腿被绑着，它就相信自己无法解脱。这只是一个信念。

我们每个人同样拥有一些信念，导致我们无法发挥自己的巨大潜能。这些信念源于童年发生的一些事，它绊倒了我们，即使我们长大成人，非常强有力，仍然有根小绳索在无形中绑着我们，使得我们无法超越，不得自由。它是我们创造力和能量的杀手，而其中，最大的杀手便是恐惧。它会随着时间和因缘的变化，发展出诸如羞愧、内疚、自责、依赖、压抑等一系列负能量和情绪气质，使得他远离了爱和力量。

所以，对身为父母，或准备成为父母的我们来说，懂一些生命发展的基本心理学，明白孩子在一岁、五岁、十岁、十五岁、二十岁时，会有什么样的思考、感受和行为模式，是多么的重要！因为很多的谜题都源于此。当你具备这些知识，一半的问题就消失了。当孩子在小时候不带恐惧、没有恐惧感、感受到被爱和认同的长大时，他们会成为令人喜爱、内心自由而强大的人。所以，为了儿童，我们需要致力于两个方面：一个是从成人自己的心中移除恐惧，另一个则是养育出不带有任何恐惧的孩子。

今天是六一儿童节，邀请您看着自己的孩子，看见更多的孩子，透过灿烂的笑容，去看看他们真实的内心，去听听他没有机会表达的声音。借此，我要和大家分享一些观点，它们来自于我们全家在印度学习生命科学的巴关导师，他的很多教导开启了我们生活的另一扇神奇之门，愿对你有所启示——

我们有个通则，很多年来帮助了数百万人民：在孩子六岁前，待他像个国王或皇后；六岁至十二岁时，待他像个王子或者公主；十二岁后，则把他当作朋友来对待。我们遵循此原则，成果斐然。

你必须做好父母，也就是你的内在必须没有冲突、恐惧、焦虑，你必须是个整体，内在绝不能分裂，必须保持完整；你必须看见自己本来的样貌，如实如是地爱自己与接纳自己，这是你可以对自己做的，如此一来，无论之后你做什么，对孩子来说都是完美的，他会忠实地回应你、但是如果你内在不和谐，那么不论做什么，都只是做出动作而已，这样就不会对孩子创造奇迹。

把孩子当国王皇后般对待

教育0－6岁的孩子时，请做到：一、给予丰沛的爱、注意力与关怀；二、试着不要说‘不’。

在孩子0－6岁的成长期间，你要倾注爱、注意力与关心在孩子在身上。做所有你能做的事，但必须持续爱着孩子，不要在这期间伤害他。还有一点很重要，你要减少对孩子说‘不’的次数。这个年纪的孩子非常难以管教，且会持续跟你要这个、要那个，总是跑来跑去、动个不停。但是如果父母一直对他说：‘别做这个，别做那个，这个不是给你的。’像这样持续地说不，通常孩子就会渐渐养成暴力倾向，因为孩子的内在没有可以接受拒绝的系统。

尽可能减少说‘不’的机会，试着去顺从孩子的希望。你当然不可能满足孩子所有的希望，也许是因为财务状况不允许，或者是为了孩子的安全着想。因此，为人父母者必须好好辨别。如果你无法提供某些事物，尽可能就别让孩子看到它。试着防止孩子产生要它的欲望，因为即便是大人，要对自己的欲望说‘不’也很困难。这个阶段的孩子在经验宇宙与生命，所以尽可能陪在他身边。孩子六岁之前所体验的品质，决定了他日后的观点如何发展。如果要孩子未来成为快乐的人，就尽可量给他欢乐；如果要他未来成为有感知能力的人，就尽你所能地给他爱；如果希望他变成懂得感恩的人，就多多赞美他。做所有你能做的事，直到这个孩子满六岁为止。

把孩子当王子公主般对待

养育六到十二岁的小孩，则必须：一、在自由与纪律之间取得平衡；二、成为孩子的模范。

在六到十二岁的阶段，你必须像对待王子或者公主一样地对待孩子。此时你开始找寻自由与纪律之间的平衡。不是透过强迫来规范孩子，而是帮助他形成良好的习惯，对生命有正确、全面的观点与意见。如果你希望孩子尊重工作的价值、关系与财富，那么请以身作则。找一件可以和孩子一起做的事，看着孩子模仿你，而在这过程中，你也会有所成长。孩子是天生的模仿家，要是看到父母互相破口大骂，他很快也会对父母大声顶嘴，不能对孩子说‘不要大吼大叫’‘你还小’这类的话，因为他只是在模仿大人，而且孩子不会听你的话，他只是模仿自己所看到的。

有很多东西是我们无法操控的，像是我们无法控制孩子跟哪一种朋友交往，也无法得知生命本身会提供何种教导，但只要父母能接受自己，彼此关怀并相亲相爱，孩子就有可能成为很棒的人。

把孩子当朋友般对待

对待十二岁以上的孩子，建议你：一、成为孩子的朋友，带着尊重来爱他；二、帮助你的孩子思考与做决定。

父母必须把十二岁以上的孩子当作朋友，你们是平等的。事实上，在生命的任何一个阶段，孩子和你都是平等的，而你必须带着尊重来爱他，因为受到尊重的孩子长大后，会变成伟大的个体。满十二岁以后，你和孩子的对话必须有所改变，里面没有指令，只有建议和提问。

如果父母能培养问适当问题的艺术，协助孩子思考、做决定等，对孩子会相当有帮助。满十二岁以后，孩子可能会养成拒绝你的习惯，去做那些你不要他做的事。比方说，如果你要他早点回家，他可能很晚才回家；如果你说不要跟某人玩，他会跟你唱反调；如果你建议某个课程可能对他有益，他就会拒绝去上。

通常孩子都会度过这个‘说不’的时期，这在孩子人格的演化上是非常自然的阶段，因为他需要确立自己的个体性。在这个阶段，孩子试着找出‘我是谁？我是什么？’无法再把自己想成某某人的女儿、某某人的儿子，而是试着将自己和父母分开，去寻求并证明自己是谁。所以孩子在这个过程中会不断的拒绝你，即便你提供的建议可能更合理。但是，无须担心或惊慌，因为孩子满十八岁或二十岁时，自然会度过这个阶段。

要知道，为人父母是一门非常有难度的艺术。那就是说，除非你真正够资格做父母了，否则请不要做。但若你已经在做了，请一定好好做。这件事，可能是你对这个星球最大的贡献。要不然，把新生命带到这里，不仅是受苦，还增添了这个世界的苦。愿我们的孩子没有恐惧，只有爱。