半夜睡不着 ，压力太大了 。
想找一句话给自己勇气 。
一
负有限责任。
到新工作岗位后，压力太大了，基本上还没有找到过幸福感。但这样的岗位，世界上应该也不是只有我一个人在做。归根到底，还是自己没有调整好心态。
最主要的原因，是对很多事觉得自己应该负无限责任，这是痛苦的最大原因。
比如，其它部门的同事，责任心不强，工作拖沓，实在是看不下去了。总感觉自己应该去说一下，管一下。但这其实又不是自己份内的事，也不是职责内的事，更是自己管不了的事。对于这种无法去干预的事，本身是应该能看开的，应该要调整心态。但很多时候还是没日没夜的想。
对工作，应该负有限责任。
这不是逃避责任，而是做好事更加有智慧的方法。
二
把困难当成磨练
当觉得某一件事存在困难，说明自己还存在差距。这种差距不仅体现在能力上，更体现在心态上。
能力上的差距，只有通过砥砺提升。很多事，经历过一次，就不怕了。经历过很多次，就麻木了。
心态上的差距，更重要。要时刻关切自己的心理状态。找到一种可以缓解压力的方法 。只要心态调整好了，没有过不去的坎 。
给自己的第二次话：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，苦其心智 。
三
不要怕，不要悔 。
人生不需要有太多的想象力 。一旦有了想象，就会有欲望，有了欲望，就会有情绪 。
比如说，自己会想如果当初怎么样，那现在就怎么样 。一直的想象另一种可能性，会导致心理失调 。
其实人生就是一条单行线，所有的选择，无论结果，都已无法回头 。因此，对必将到来的未来，不要怕 。对已经逝去的过去，不要悔 。
第三句话：不要怕，不要悔，勇敢向前 。
四
珍惜所有
对于我们所拥有的东西，不自觉，不自知 。其价值，与别人相比起来，太重要了 。
人要想活得明白，最重要的是知道自己已经拥有了很多。要懂得感恩，感谢自己所有的一切 。
我们的焦虑，很多是别人给我们制造的 。谁说，我们一定要住上大房子，谁说我们一定要拥有别人所定义的幸福 。
珍惜现在，珍惜当下，珍惜所有一切，就是幸福 。
五
不要怕，不要悔，把人生当成一次修练，很多事只需要负有限责任，珍惜所拥有的一切。
