刚好父亲节这一天写的，谢谢你，我爱你！
这次的依娜老师回答了几个问题，让小助手收集问题的时候，我想到了自己年初刚开始入群的时候，也是收集问题，那会的自己特别多问题想问，但是说不出来有什么问题，脑子特别乱，后来第二次收集问题，自己知道想问什么，这次就感觉没有问题想问，知道一切都是自己的内在，同样群里的伙伴提出的问题也不多，大家都是棒棒的！越清理越清明~
1.第一个问题讲到无法臣服，依娜姐的回答说到了我的心里，有时候别人的一个负面的评价很容易让我们生气，于是怎么也做不到臣服，这个时候的我们很容易陷入事情本身，去责怪那个评判我们的人，然而真正引起我们难过的是我们的记忆，如果不清理记忆，这个记忆还会以其他的事情显现出来。而这个事情刚好是一次清理的机会~
抗拒就是受苦，越是抗拒，越会来什么让你臣服，所以遇到自己不顺心的事情，接纳它，清理它，去臣服~
2.刚开始践行的时候，简单相信就可以，不要去想太多的为什么。其实我刚开始接触零极限的时候也有很多问题，但是不断的清理之后，自己就明白了。所以对于刚接触零极限，有很多问题的伙伴，去清理就对了！
3.实操方法：
拿出一个A4纸，把你想清理的东西写上去，任何主题，比如金钱，或者其他。
想到的任何有关信息全部写上去，想到什么写什么，想不到的也没关系，比如银行卡号，开户行，相关人，电话等等。
对着纸张说四句话，不断说，或许就会灵感冒出来~
撕碎纸张，扔到家门外的垃圾桶~不要掉到家里哦~
4.做才是得到，去践行！
