西藏，这个被人说成是可以荡涤心灵的地方，于我而言是神秘又有些向往的，所以在畅销书栏看到书名的时候就特别注意了。再一看作者-熟悉的演员陈坤，也就顿起好奇心想看看他是怎么描述、看待这片领域的。在这本书里面，主线就是陈坤一直在做的公益项目-行走的力量，围绕这条主线他还讲述了自己三十多年来的心路与成长历程，算是一本关于成长的书。
行走的力量这个项目曾经在微博上也是有所耳闻的，但是对于它的具体实施内容和陈坤的初衷并未太去挖掘和关注，而现在也算是更加清晰了解了。这个叫1+N去西藏的项目，主要就是陈坤带着自己团队挑选的10个大学生一起在西藏行走，用时11天，翻越了32座大山，徒步走了115公里，感受过最高海拔5230的高原反应… 他们一起翻越了色拉乌孜山，在美丽的羊湖边行走，感受过扎西岗村麦田里的宁静，完成了从甘丹寺到桑耶寺这个古老朝圣之路的长达五十公里的艰难徒步之行。旅途期间，他们感受过禁语的严厉规则，克服了种种生理和心理上的障碍，有争吵，有悲伤，有疲倦，但最后大家都是有收获有感动的，最重要的是陈坤的初衷在这10位他称作有缘人的身上起了作用，有了影响。
陈坤当时决定花精力去做这个项目，是因为突然成名后一度迷茫的他，想要找到一个着力点，希望通过他拥有的财富以及影响力去帮助更多的人，去传播正面的能量。他在一次偶然的演出中看到了当下很多年轻人的脆弱，所以决定带领在校的大学生一起行走，在行走中平静下来，看清自己，并且想在学生心中埋下一颗正能量的种子，一颗面对任何困难都能积极应对的种子--这就是他的初衷。而从最后10位学生的行走笔记来看，他的初衷也实现了，行走带给了他们力量，带给了他们变强大的力量。
当然，我略感遗憾的是除了这次项目行程本身，陈坤并未在此书中太多单纯讲述西藏这片圣土，并未太多描绘关于它的人文景观、地域风情、特殊习俗等等。
围绕行走的力量这个项目主线，这本书也更多就是陈坤成长历程的讲述了。
小时候的他，家境清寒，全家人挤在一个十三平米的房子里，七岁那年爸妈离婚后就一直跟妈妈小弟一起生活，所以才有了那时孤僻、自卑、傲慢、怀疑的独一无二的陈坤。后来误打误撞考上北京电影学院，很多巧合机缘伴随着陈坤，也在2003年把他推到顶峰，《金粉世家》里的七少爷让他在一夜之间名利双收。而这些恍然如梦的财富与名誉却让陈坤茫然不知所措，怅然若失，感觉不安也不真实。就这样迷惘了三年，终于他通过禅定（打坐与行走）找到了自己，明白所有的得失都是上天的考验，唯一能做的就是坦然面对，用自己所拥有的资源去帮助更多的人，传递正能量，也才有了现在简单相信、充满正能量的陈坤。
后记
几年前在武汉念书的时候，学校有名人进校园的活动，请来了陈坤，当时对他无感的我并未去凑热闹，只是听到有朋友说本人可帅了，不过个头不算太高。看完这本书后，发现他是个很真性情的人，不矫揉造作，不阿谀奉承，就像他说的：真实的丑陋比虚假的繁荣美一千万倍；他很自律，对自己要求严苛，保持清贫的心，当然也常会以同样的高标准来要求身边的人，不论是他自己的儿子、团队成员，还是这十位行走大学生，因为他希望身边人跟自己一样变得强大有力；他也很积极向上，充满正能量，并且一直在行走，传递正能量。我想，这样的他我是欣赏也喜欢的。
还想提的一点就是在行走时，过于期待终点的到来，只会让它来得更慢。这一点我在爬岳麓山、庐山、磨山、明月山等等各种山时太感同身受了，越是注意山顶的距离，越是哀怨它的遥远，越是疲倦想停下来歇息。所以说专心走路，把注意力放在脚下的每一步。这一点适用于爬山，适用于跑步，适用于生活中很多目标实现的过程。当真正想做一件事时，先不要太多考虑结果，沉下静下心认真去做就好了。
