作业：（1）思考您是与人为善？还是个性懦弱？（2）掌握“阿伦森效应”并举出您生活中的例证！
1、当我从内心里感到幸福，体会到愉悦时，我是“与人为善”，犹如那句话“爱出者爱返，福往者福来”。当我努力告诉自己我要“与人为善”，心里体会到的感情却是压抑的、委屈的、需要不断的告诉自己做人做事不能太斤斤计较时，我是个性懦弱的。
当我个性懦弱时，我总是把对方想的太过强大，总是担心会在对方心里留下不好的印象，总是特别在意对方的看法，总是活在别人的评价和目光里，总是……总是没有我自己。
后来，慢慢明白一些，每个人都是可怜的孩子，真的没必要活在别人的目光里，这样想这样做以后，与人相处不但自己轻松了很多，心理距离也突然近了起来。
曾经有几个同事，从来不敢跟对方提要求，拜托对方帮忙的事连想都不敢想，平时相处更是不越雷池半步，既使这样，还总感觉心里的隔阂越来越深。可能是感到累了，我不再刻意去跟同事搞好关系，努力做到我本善良问心无愧就够了，时间久了，同事们反而对我越来越好，是那种心灵上交互辉映的好，让人舒心又熨帖。
真正应了那句话：只有好好爱自己，才配得到别人的爱。
2、阿伦森效应，随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象，在社会心理学中被称之为阿伦森效应。阿伦森效应也指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。阿伦森效应提醒人们，在日常工作与生活中，应该尽力避免由于自己的表现不当所造成的他人对自己印象不良方向的逆转。同样，它也提醒我们在形成对别人的印象过程中，要避免受它的影响而形成错误的态度。
工作中的阿伦森效应也有很多，比如前几天单位举行的技术实操考试，统考部门在考前两周就下发了考试大纲并考试规则，要求每位员工人手一份并特别强调这次考试为闭卷考试，考试成绩纳入年终考核，并且与岗位工资挂钩。结果在那两周里，几乎人人都在抱怨，也几乎人人都在学习专业知识，颇有高考逼近的味道。考试当天，人人惶恐，甚至在考试开始时，监考人员的开场白都让人不寒而栗，考试过程就有些戏剧化了，考试人员试探着将考试大纲翻阅了一下，呵，问题不大，然后不会的题目，问问度娘吧，老师竟然视而不见，那我们干脆商量一下哈，然后皆大欢喜。
当然那些真正有满肚子学识的同事们心里肯定是不舒服的，胆大点的，会抱怨会牢骚满腹，胆小的估计也就只剩下腹诽的份了，迄今为止，也没听说哪个同事为此向主考部门反应这事，你看，虽然并不是人人都知道“阿伦森效应”，但几乎人人都会运用。
这又属于什么，是我们的民族基因的传承吗，还是我们的集体潜意识？只有呵呵的份了，努力吧，小白同志！
