我通过了半小时把自己的房间整理干净了,真是舒服极了。之前一直惰性的我不愿伸手做事,总觉得还可以等等,还不是真的太乱,一直拖延着。刚才的我有了勤快积极的情绪,只给自己安排了两小步,就这两小步计划,我很轻松的实现了我的目标。不仅人很轻松,而且没有一丝逼迫感,很自愿的做。
这好比教育孩子,家长不要一下子给孩子大目标,应该分解成多个小目标,可以跳跳就能够的着的,这不仅维护好亲子关系,而且更好的使孩子自己乐意去完成!
我通过了半小时把自己的房间整理干净了,真是舒服极了。之前一直惰性的我不愿伸手做事,总觉得还可以等等,还不是真的太乱,一直拖延着。刚才的我有了勤快积极的情绪,只给自己安排了两小步,就这两小步计划,我很轻松的实现了我的目标。不仅人很轻松,而且没有一丝逼迫感,很自愿的做。
这好比教育孩子,家长不要一下子给孩子大目标,应该分解成多个小目标,可以跳跳就能够的着的,这不仅维护好亲子关系,而且更好的使孩子自己乐意去完成!