最近发现一个有趣的现象，近期几档热播的综艺节目，挑大梁的女神们，碰巧都是同一代人。

《亲爱的客栈》的刘涛、林心如。

《演员请就位》的赵薇。

不久前结束的《花花世界》的小s。

《恋梦空间》的大S。

《中餐厅》的秦海路。

《奇遇人生》的阿雅。

……

曾经的女神们，如今都在老去。

她们都已是40岁左右的年纪。

陈乔恩也是其中一个。

只不过，当41岁的刘涛，作为两个孩子的妈妈，入驻最新一期《亲爱的客栈》，成为雷厉风行、管理偌大一个客栈的老板娘的时候，40岁的陈乔恩却在《女儿们的恋爱》中忙着谈恋爱。

陈乔恩是真的想恋爱。

她自己曾说：我参加这档节目，就是为了认识男嘉宾，否则，难道为了挣通告费吗？

然而，这么认真想谈恋爱的人，节目中，对男嘉宾竟然直接“黑脸”了。

事情的经过是这样的：

在第一阶段约会三天后，双方都愿意进入第二个阶段的了解。

第二阶段一开始，双方本来的约定是：一起去莫干山。

结果，男方提前一天过来探班，本意是希望给正在工作的陈乔恩一个惊喜。

就在男生捧着花，敲开房门的一瞬间，迎来的，不是陈乔恩惊喜的笑容，而是瞬间石化，以及，真真的“尴尬而不失礼貌的微笑”。

而且，这份尴尬并没有马上化解。

随后，两人进入房间，坐在沙发上，一度相对无言，各自默默刷手机，尴尬依旧。

在这个过程中，陈乔恩全程黑脸。

虽然，在后来的单独采访中，陈乔恩自己也表示很抱歉，感觉自己非常没有礼貌。

但是，当时的那份不悦，是真实的。

很多人对陈乔恩的“黑脸”有很多解读：

比如，陈乔恩爸爸说，你必须要考虑到陈乔恩的工作性质，会被记者拍到；

比如，网友们会说，约会三天就探班，还没有熟到这个程度；

比如，papi酱会说，感觉男生有点着急了。

而，在我看来，所有这一切，都在指向一个更深的方向：界限。

陈乔恩“黑脸”背后，在表达的是一个“我的界限，请不要侵犯”。

什么是界限呢？

界限，顾名思义，就是边界。

边界之内，是我的空间，我的空间，不容侵犯。

比如，身体是我们的界限，我们的身体，他人不能侵犯；

比如，家是一个界限，家庭成员之外，其他人可能就不能随意侵犯；

工作职责是我的界限，我的工作，别人最好不要指指点点。

这些都是外在的界限。

外在的界限还比较好理解，而心理界限就相对比较难一些。

心理界限，就是我们心理上属于自己的空间。界限以内，是自我。

对于陈乔恩而言：

我们既然约定了明天见面，今天你贸然过来，在时间上，就侵犯到了我的时间界限，因为，本来，今天是属于我自己的时间，你的到来，很可能打乱了我的计划；

我在工作，这是我工作的空间，你闯了进来，侵犯了我的空间界限；

你突然出现在我休息的房间，打扰了我休息的时间和空间，也是侵犯了我的界限。

当然，我们对于不同的人，界限的划定是不同的，越是亲密的人，界限就会划的离自己越近。

像陈乔恩一样，对于一个认识只有三天的人，贸然过来探班，打扰到了她休息的时间，从她的反应来看，已然侵犯了她的界限。

被人突破界限，是一种非常糟糕的感受。

陈乔恩显然是一个非常在乎界限的人。这就是陈乔恩为何知道自己“黑脸”没有礼貌，但是，还是忍不住会黑脸的原因。

那么，问题来了：为什么有的人对界限敏感，像陈乔恩一样；有的人对界限就不敏感？

原因是：敏感的人，是比较在意自己感受的人；

不敏感的人，往往有可能更加在乎别人的感受。

比如，同样换做是陈乔恩的情况，如果是一个更加在乎别人感受的人，可能考虑到的情况是：

如果我不高兴，那么对方就会很尴尬。那么，这个时候，我们的选择很可能是下意识地压抑自己的真实感受，照顾对方的情绪。

陈乔恩的“黑脸”之所以可贵，是因为，这个世界上，更多人会下意识地更加在乎外界的声音。

比如，外界会认为：当一个女人40岁，还不结婚时，这个女人就显得很可怜。

陈乔恩也曾说到，别人提到她的时候，往往就会说，“40岁的陈乔恩”如何如何……

可是，事实上，40岁的陈乔恩，除了没有另一半，她什么都不缺：有房子，有事业，有颜值。

妈妈曾说，担心陈乔恩老了之后，会成为一个“孤独的老人”。

对此，陈乔恩说，不会的，我只会成为一个“有钱的孤独的老人”。

比起“40岁，没有结婚”而言，更糟糕的，可能是“40岁，陷在一段绝望的婚姻”中。

可是，主流的价值观或许不这么看。

主流价值观告诉我们：到什么年纪，就应该做什么事。女大，就应该“当婚”。

因此，很多人为了迎合主流的社会价值观，不仅急急地结婚，而且，哪怕深陷一段低质量的婚姻，也不会离婚。

就是因为：结婚，是“正常”的；而大龄仍然单身或者离婚，似乎都显得“不那么正常”。

而为什么很多人为了追求所谓的“正常”，就不去按照自己真实的意愿去做选择呢？

心理学上讲，这很可能是“虚体自恋”的结果。

“虚体自恋”的人，特别注重外界的声音。

比如外界的评价：金钱、地位、价值、是否优秀等，也就是所谓的“面子”。

当外界对我们评价是“正向”的时候，我们就会自信心爆棚，认为自己好的不得了，自我感觉高涨；

当外界对我们评价是“负向”的时候，我们就会整个人感觉很虚弱，似乎自己一无是处。

所以，虚体自恋的人，“外界的声音”是非常重要的。

这个时候，我们就不敢轻易地、为所欲为地表达自己。

与虚体自恋相对应的是“实体自恋”。

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和“虚体自恋”相比，“实体自恋”显得更加“实在”：

他们不再关注外界这些“虚头巴脑”的东西，而把注意力转向“自身”一些比较实在的东西，切切实实产生一种“我很好”的感受，自身的价值，也不会随着外界的评价而频繁变动。

自我的价值感更高，且，更稳定。

相对于虚体自恋的人而言，实体自恋会更能坚定地表达自己，“让自己舒服”比什么都重要。

所以，我们就能理解：

我们虽然知道外界的声音带给我们的压力很大，但是，为什么带给不同的人的压力是不同的。

甚至，有的人就能够不受外界的干扰。

像陈乔恩一样，能表达自己的感受，敢于“黑脸”，就是更加在乎自己感受的典型表现，也是实体自恋的一种表现。

以及，虽然和我们生活在同一个主流价值取向的世界里，陈乔恩不在乎外界声音，能够坚持自己想要的东西。

而在40岁的“高龄”，仍然没有放低自己的要求，既做好自己孑然一身的准备，又怀揣对美好感情和家庭生活的向往，也是实体自恋的一种表现。

所以，理解40岁的陈乔恩为何仍然单身并不难。

理解陈乔恩为何这么渴望亲密关系，面对有好感的男生，却仍然说“黑脸”就“黑脸”也不难。

一个看重自己感受的人，一定也更看着自己的边界，这是她至今单身的原因，也很可能会是她找到一份高质量关系的原因。

最后，祝福陈乔恩。

活得明白的人，都值得被祝福。