1.收听导读
2.思考何为转换视角。今天从早忙碌到晚，料理孩子的一日三餐学习还有家里的事情，如果在以前我很难容忍自己拘泥于灶台旁，把学习拖到晚上！以前总把自己搞的很忙，很鸡血，目标很大，想法很多，受不了自己闲，受不了没有成长，总是充满危机感，把自己搞得很累，经常头痛，焦虑，亚健康。可是从一两个月前，我恍惚小豁然的开始转换视角，享受工作不忙能够轻松看书的时光，想睡觉休息时就休息，之前处理不好的关系索性不想不管，在承德避暑的这一个月不去纠结工作，好好给孩子做饭游玩。不再抱怨服务了八年公司体制不完善管理不好，不再瞧不起公司觉得自己高出一等，而是开始感恩公司管理宽松能让我有很多时间照顾家庭陪伴孩子。当我自己换个视角看问题时，经常发现之前认为不好的困扰的事情反倒觉得其实很美好！
修行未必需要多大多响亮的口号，踏踏实实做好当下的每一件事，好好做顿饭对这些年不食人间烟火的我也是极大的转变！
