在外出听课回来的路上,我连着收到好几条你发来的信息。
“师姐,没有他,我该怎么办?”
“师姐,他为什么会离开我?”
“师姐,我是不是抑郁了?”
……
亲爱的,你所有的疼痛,我感同身受。你需要他,需要他爱你,需要事情按照你希望地发展,你才会觉得幸福。
可是,你想想,你把自己处在什么样的位置上了?你把你所有的权利都交给了“他”,你为什么要让“他”来决定你的人生,主宰你的幸福?你为什么觉得自己不行?为什么把自己变得如此卑微,放在可怜虫的位置?
“我需要他,我爱他,没有他,我都不知道怎么活下去!”
真的吗?你真的需要这个吗?没有他你会怎么样?为什么让“我需要他”的思想左右你的情绪,让你不快乐呢?谁没有谁不能活?谁没有什么不能活?它不过是个思想罢了,你相信它,你就受苦,你不相信它,就可以海阔天空。
当你说“需要”现在没有的东西时,你永远在焦虑中。你不需要任何东西,当你拥有的时候,你才需要他;如果失去了他,你也就不需要他了。你可以“向往”一些东西或事情,但你不“需要”它们。
这时候,我们看见,天底下其实只有三种事:我的事、他的事和老天的事。我们太多的时候在管别人的事和老天的事,并且与之抗衡,自己的家里却没有人照管,难怪我们觉得孤独、疏离,因为根本没有人在家啊。
就这样,情绪一低落,就去觉察自己在想什么。把那个思想揪出来,放在阳光下好好检视一番。看到它不过是一个思想,就像风、空气一样,来来去去,我们无法阻挡,但是你不必去听从它。
一切都只不过是一个选择,一念天堂,一念地狱。你可以选择在天堂,也可以选择在地狱,请记得,你随时拥有选择权和决定权!
“我感觉被抛弃了,我的命运怎么会这样?……”
你的愤怒不是他造成的,你的不被爱感觉不是他给你的,这些全都源于你自身。你改变的好时机到了,你意识扩容的好机会来了,你需要从另一个方向,去寻找新的自己。请把目光收回来,转向自己的内在,去重新认识自己。
除了物质世界,你还有一个更广阔的内心世界,那里才是你生命真正需要去体验的地方。
就像梭罗说的:谢天谢地,世界并不限于这里!
不必受困于当下的一个点,世界并不限于这里,在我们之外,有着更广阔的天地。试想一下,你朝东方看去,也许你看到了其他人,看到了墙壁,然后你的眼睛就看不到了。但是眼睛看不到的地方并不是尽头,墙壁的外面有树林,穿过树林,是一条大路,大路一直通向大海,大海流到地平线,地平线再向东,是浩茫的宇宙……
亲爱的,请越过无数的障碍,看到无限的广阔。不必害怕,没有一个点能够把你困住,困住你的只有你自己的心。
每一个人都需要主动改变,每一个人都需要再次上路,蜕变,必定伴随着疼痛。破茧成蝶不是神话,请带着感恩上路!
你是谁?你记起你是谁了吗?你的人生怎么能够被别人掌控呢?生命的绽放来自于你自己内在的力量,你才是你自己生命的主人!
【One day One sentense】
No one can degrade us except ourselves,that if we are worthy,no influence can defest us!
除了我们自己以外,没有人能贬低我们。如果我们坚强,就没有什么不良影响能够打败我们!