每天偷懒一点点,你就离美又远一点点

今年夏天,我和同事一起在单位附近报了瑜伽班,相约这个夏天一定要减肥成功。

两个多月后,一次上课做神猴式(俗称纵劈)时,我顺眼瞥了一眼旁边的同事,发现她几乎已经快下去了,而我还差得很远。接下来又发现好几个体式,她都比我做得程度深很多 ,我有点惊讶,我俩年龄差不多 ,同事平时也不是那种肢体很柔软的人 。

课后一问才发现,她每一次都痛到抓地挠墙,觉得自己都快没法呼吸了,但她总是拼命做到极限。而且任何动作,在老师要求的时间内,从来不会中途中断哪怕一秒。而我则每次觉得痛就停住了,并没有逼迫自己到极限,太累或者太痛的时候,常常会中断动作。

一个动作大约也就停留三分钟左右,而在这其中,我中断的时间不过又只有几秒钟。没想到,只是这短暂的偷懒,累积了两个月后,居然会有这么明显的差距。


听到我的连连惊叹,同事给我讲起她的经历。她曾经和一个朋友一起约好不吃晚饭减肥。吃惯了晚饭的她 ,每天晚上饿得肚子咕咕叫,于是她便每天下午加餐了几块饼干。晚上各种应酬很多 ,聚餐时干瞪着眼看也怪不好意思的,于是她在有饭局的日子里,就挑几口看起来热量很低的素菜来吃,每次也就吃那么三五口。

如果连着几天完全不吃晚饭也不加餐,她的体重就会掉下去一两斤,但是只要一加餐,就又回升过来。这样断断续续一个月下来,她最终只减了两斤,而她那位朋友,则减掉了五斤多。

你看,每天只差那么一点点,最后就会差很多。


她这么一说,我也想起另一件事。我大学时和室友一起学化妆,到如今她已经成了化妆的高手 ,几分钟就能“美颜”成功。而我还一直处于初级水平。只有参加重要活动时才化妆,每次都要化很久效果还很一般。

这样的差距,来源于我每天偷懒的那“一点点”。我常常想,反正今天只出门两小时,而且不见什么重要的人,就别化妆了吧,怪麻烦的。后来发展到即便整天出门,但只是寻常上班,也只是打个粉底和唇膏 ,没有好好化妆。再后来,干脆上班就素颜了,只有出席活动或者有重要饭局的时候才化妆。

我那位朋友,哪怕只是在办公室里待一天 ,该涂抹的也绝对一层都不会少。这样日积月累下来,我们的差距不仅在于化妆的技艺上,更在于对各种化妆品牌和妆容的了解上。哪个牌子的什么东西好用,在哪里能买到,她都如数家珍。如果遇到特殊情况,比如熬夜水中,有黑眼圈,今天配了什么色调的衣服,妆容上应该怎么处理,她都轻车熟路。而我那点生疏的技艺 ,遇上出席朋友婚礼之类的重大场合,还不得不去店里化钱化妆,或者去求助朋友。

有一次我俩相约去游泳,见面时她依然化了妆。进了更衣室,她开始用卸妆水卸妆 ,我说我以为你的妆防水。她说,我们要游两个小时,再防水的妆也难免会花,妆只要花一点点就丑了。

等游完泳回来,她又开始对着镜子一层层上妆。我说等下我们不是去吃个饭就回去休息了么?她白我一眼,所以饭店坐着的不是人吗?马路上走着的不是人吗?再说每天化妆习惯了,怎么还能容忍自己素面朝天地在马路上乱跑?

我吐吐舌头,想起一句话,“没有丑女人,只有懒女人”,说的大概就是我这种人吧。我开始由衷地佩服那些“美女”,过去常听人说“美女都是狠角色”,如今看来果然如此。美丽和优秀一样,都是需要努力的,而且是每一天每一分每一秒坚持不懈的努力。美丽这种事,果然一点都偷懒不得啊!

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