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场景一：
有一天下午，我拿着一本书。这本书已经读了三分之二了，可再往下却怎么也看不下去。我知道眼睛在移动，甚至轻轻的读出声来，可一页读完了，大脑却一片空白，完全不知道刚才读了什么。
场景二：
周日，朋友聚会，想把最近读过的好书跟朋友分享。可除了书名告诉了朋友之外，竟然无法组织语言把这本书主要讲了什么说出来，试图告诉朋友自己有什么收获，却也说不出来，只是觉得书很好，自己好像得到了很多的启发。
我想，也许有人会遇到跟我一样的情况，所以，把自己的解决办法分享出来。
我仔细分析了一下，发现主要是由以下两个原因造成的：
- 看的太快，只是追求看完；
- 一次看的太多，不知道停下来思考。结果读了后面的，忘了前面的。
所以，解决的办法也很简单：
- 慢慢看，甚至一字一句的看。看书的目的是学到东西，而不是多快把一本书或一篇文章看完。
- 看完一个章节或一页，甚至看完一段就暂停一下，让自己的大脑思考：
- 这部分内容说了什么？（必须完全用自己的话表述出来。）
- 作者的观点，我是赞同还是反对？为什么？
- 我由此想到了什么？
- 对我在实际生活中的行动有什么指导？
- 必须每一部分内容都遵循这个流程，而且最好是写下来，这样才能有所得，才不会让自己一天下来觉得什么记忆都没有，感觉时间都浪费了。
看电影、电视剧也可以遵守这个流程，这样会得到的更多。
其实，又何尝只是看书、看影视剧之类的。
听音乐、做事情，甚至过生活，都应该有意识的暂停一下，做一个思考，哪怕只有1分钟，也会对自己以后的生活产生巨大的影响。
至少，不会让自己在一条错误的路上浪费过多的时间；或是让自己跳出一时的困惑，活得明明白白。
暂停一下问问自己：
- 我在做什么？
- 为什么？
- 我真实的目的是什么？
- 我现在做的能达到我想要的目的吗？
