苹果官方文档 :
https://developer.apple.com/library/content/documentation/LanguagesUtilities/Conceptual/iTunesConnect_Guide/Chapters/BetaTestingTheApp.html#//apple_ref/doc/uid/TP40011225-CH35-SW2
使用 TestFlight，你可以向测试人员发布你 App 的 prerelease 版本来收集反馈信息，为将来发布 App 的正式版做准备。现在 TestFlight 是一个可选功能，你也可以不使用它，而是像以往发布 App 那样直接提交到 appStore。
TestFlight 使用起来很容易，还是免费的，不妨把它作为你改进 App 的另一种渠道。不过现在 TestFlight 只支持了 iOS 平台的 App，每个开发者账号最多只能测试10款不同的 App。
在 iTunes Connect 中，可以通过下面的步骤来创建一个 prerelease 版本，并使用 TestFlight 测试：
如果是初次创建的 App，需要创建一个 iTunes Connect Record 先。
提交一个该 App 的 build 。
添加 App 的介绍信息和测试信息。这一步对于内部测试人员是可选的；但是如果想要提交到 Beta App Review 供外部人员测试，则需要填写一些必要的 prerelease 信息。
向测试人员发布该版本。这步是由 TestFlight 邀请的，你需要做的只是将需要邀请的人添加到内部或外部测试人员那里。
从测试人员那里获取反馈信息。
根据反馈信息，提交一新的 build。TestFlight 会自动发出提醒让测试人员更新的。
当你完成了这个 prerelease 版本的测试时，你就可以关闭它的‘TestFlight Beta Testing’属性，或者是将该版本提交到 App Review。
开发人员 : 进行测试前的工作
[一般情况下，进行Beta测试需要完成以下步骤：
1.在iTunes Connect上创建一个App Record
2.更新Build版本号
3.归档并上传App
4.在iTunes Connect上管理Beta测试
接下来我们从第一个讲起。
在iTunes Connect上创建一个App Record
首先，进行测试之前你需要在iTunes Connect上有一个App Record，iTunes Connect是基于web的应用，用于开发者管理自己在App Store上的应用。如果你之前做过iOS开发项目，那么你应该能直接登入iTunes Connect。
登入iTunes Connect之后点击左上方的+号然后选择"New iOS App"，根据提示你需要完成下面内容：
App name - 你的App出现在App Store中的名称
Primary language - App的基本语言，比如中文
Bundle ID - 就是App的Bundle Identifier
Version - App版本号，对于首次发布建议设置为1.0
SKU - 最小存货单位。随便填点什么，比如你的App叫"Awesome Food App"，那你可以填"awesome_food_app"，命名规则可用的有英文字母、数字、连字符、句点和下划线，但是不能用空格。
点击"Create"创建按钮然后你会跳入下一个界面，完成有关App的细节填写。
App预览
iOS 8中，你需要在App预览里加入一段预览视屏。另外你还要为这些尺寸的设备提供至少一张截图:3.5英寸(竖屏640×960像素，横屏960×640像素),4英寸(竖屏640×1136像素，横屏1136×640像素),4.7英寸(750×1334像素),5.5英寸(1242×2208像素)。你也可以参看苹果的iTunes Connect开发者指南了解具体细节。
产品描述和URL
下一步，你需要为App提供至少一个关键词的描述，这是一个影响到下载量的重要因素。此前你可能知道ASO优化，关键词优化也是其中之一。上图中我并没有添加任何关键词，如果你想了解如果进行优化可以戳这里，或者直接Google ASO(如果Google能上的话)。
右边是各种URL，其中support URL是必填的，这里可以填博客什么的，如果没有博客的话可以去WorldPress.com上面注册一个。
App基本信息
这里要填的就是App的基本信息了，还要上传一个App图标。注意图标不能包含透明度，分辨率为1024×1024像素。下面是例子:
上传的图标是正方形的，不过之后会自动圆角化。
然后填写版本号(比如1.0)，选取App最适合的类别。
接下来是App评级，点击"Click"编辑按钮，进入"Rating"评级填写表格，iTunes Connect会根据你的回答生成一个评级。
版权声明，你可以就填一个年份加姓名，比如2014 AppCoda Limited这样的。
如果想在其他国家和地区发布，那么还需要提供一份Trade Representative Contact Information.
App更多信息
你可直接跳过前面的环节直奔App Review Information然后填上你的联系方式就行。
这里会有一个demo account，可填可不填，只是针对那些需要注册的应用。
版本发布
当 App Review审核通过之后你可以自动或者手动发布你的App，所以这里选择自动发布。
然后点击右上方Save保存。
如果没有漏填的话，“Submit for Review”应该是可用的，那代表你已经成功创建一个App Record.
更新Build版本号
现在回到Xcode，打开项目导航，选择项目和目标，在项目编辑页面中点进General通用标签，确保里面的版本号和刚刚在iTunes Connect上填写的一致，这里我们是第一次构建该项目，所以Build一栏填写的是1。
归档并上传App
项目归档前记得将App图标签包含进项目文件并且加载出来，你可以在资源目录里进行管理。在Images.xcassets中找到有关AppIcon图标的设置。从Finder里找到合适的图标拖进Xcode的图标设置页面，千万注意图标大小一定要跟设备尺寸适配哦。
查看归档方案设置里的配置是Release而不是Debug版本。
如上图中操作配置，从Xcode的菜单栏里按照Product > Scheme > Edit Scheme的顺序点开，选中归档方案查看你的构建配置，其中的选项应该要为Release版本。
如果使用模拟器测试，归档特性是不可用的。所以你需要在方案工具栏里选中iOS设备或者你已经连接上Mac的iPhone。然后点击Product中的归档，如下图：
归档完成后会出现在Organizer中，然后我们准备上传。不过建议先校验一下以防出错，点击Validate校验按钮然后选中开发者账号开始校验。
当校验成功之后，点击Submit提交按钮将归档文件上传iTunes Connect。
在iTunes Connect上管理Beta测试
现在我们回到iTunes Connect上选中刚刚设置的App。你会在PreRelease标签下找到刚刚上传的App然后打开TestFlight Beta Testing选项为ON。可以看到下面的Inactive变为Invite Testers。
点击Invite Testers然后点击Users and Roles开始邀请内部成员参与测试，当前用户的身份可以是Admin, Legal,以及Technical.打开Internal Tester开关就可以设置一个测试者了。
提示：如果在列表里没有找到想邀请的人那么可以点击+号然后添加一个成员并设置身份为Technical，之后再用这个人的邮箱来激活这个账号。
返回App在Prerelease标签下选中Internal Testers，之后你会看到你刚刚设置过的测试者，勾选复选框后点击Invite邀请按钮，测试者会收到来自TestFlight Beta Testing的邀请邮件。
测试人员 : 开始测试
1.下载TestFlight软件
1、打开TestFlight详情页；
2、下载，可能会提示输入Apple ID的密码，按提示输入密码；
3、下载完成（可在iPhone主屏幕上看到TestFlight应用图标）。
2.打开TestFlight进行使用
1、应用提示是否允许“推送通知”，一般是允许的，提醒测试新版本；
2、这时候TestFlight内是没什么内容可看的；
3、等待开发者邀请测试。（注意查看关联Apple ID邮箱的邮件，2封邮件）
3.接受邀请iTunes Connect
1、打开邮箱邮件（电脑和手机操作都可以）；
2、点击邮件详情里面的“activate your access”，跳转到iTunes Connect登录页；
3、登录Apple ID账户，按提示勾选同意协议接受邀请。
注：这是第一封邮件，只有邀请加入开发者用户才会收到。只需要接受一次即可。
4.接受TestFlight测试邀请
1、打开邮箱邮件（电脑和手机操作都可以，推荐手机操作。）；
2、点击邮件详情里面的“Start Testing”；
3、打开“TestFlight”（手机操作第2步会自动打开TestFlight）；
4、在TestFlight显示App信息，可以接收测试邀请“Accept”。
注：这是第二封邮件，只有邀请加入应用测试的才会收到。只需要接受一次即可。
电脑操作要有这3步：
1.Get TestFlight from the App Store
（翻译：到App Store下载TestFlight）
2.Open TestFlight and choose Redeem
（翻译：打开TestFlight选择Redeem）
3.Enter xxxxxx and start testing
（翻译：输入验证码，然后开始测试）
5.完成
1、下载完App就可以测试了。
2、当App有新版本后，就是收到推送通知和邮件通知（邮件的不用管）。
3、安装“Install”、更新“Update”。
如下图，测试者只需要点击Open TestFlight按钮就会自动的打开TestFlight应用(如果没有需要先安装)，之后就可以安装你的App的Beta版本。
收集文章:
http://www.th7.cn/Program/IOS/201606/884394.shtml
http://www.testwo.com/article/321
