故事得从春秋时期说起：春秋末年，楚国出了位奇葩大王——楚灵王（熊围）。
这位主儿先是杀了自己的侄子，自立为王。然后，可能是觉得「熊围」这个名字不太优雅，成功上位后，他就把名字改成了「熊虔」。
史书记载，熊围穷奢极欲，残暴至极，民间常有人嘀咕「这货一定是被商纣王附体了」。
广大楚国人民过过嘴瘾，心里也就舒坦了。但宫中各部门从业人员，可就惨了！
楚灵王，生来就有一执念——细腰即为美。从他的后宫从业人员腰围平均数，就可以轻易得出这一结论。
在窃取了这一重要情报后，各级官员纷纷报名参加了「升职火箭班」，培训班只有一个课程——如何快速减肥。
为了跪舔领导，楚国官员们狠下心，采取了极端的节食减肥法。
大部分官员，采取了三餐改两餐的技术手段。一些官员急功近利，试图实现弯道超车，强行将三餐改为一餐。
结果，饿的是头晕眼花，走路都得扶着墙。腰围是瘦了，下巴也尖成刘梓晨同款了。
这是历史记载的，最早最大规模的集体减肥活动。
对于这一活动，我有以下几点认识：目的不单纯，做法不健康，效果杠杠的。
当然，减肥这事儿，大多发生在宫廷，民间十分罕见。历史多数时期，封建王朝赋税严重，天灾不断，人民群众肚子都吃不饱，哪有力气去减肥？
除了节食减肥法，古代皇宫贵族们，也很迷恋运动减肥法。特别是皇宫里的女人们。
如果让她们穿越到现在，看着广场上的一群大妈，她们一定会流露出，无限的怜悯之情。
过了一两千年，怎么玩的这么低端啊！
「吴越春秋」记载，春秋时期，越国女子有玩剑的传统。
见之似好妇，夺之似惧虎
翻译成人话就是：看起来挺温顺一妹纸，打起来就成了金刚芭比了。
先秦时期，妹子们还经常参加一项轻量运动——投壶。
这项运动绵延至今，历经2000多年的传承，已经深深地融入到了我们的日常生活。
时至今日，很多人闲的没事干，还喜欢拿个纸团，从较远的距离扔进垃圾桶，以获取某种虚无的愉悦感。
汉时期，出了个董仲舒，儒家大一统，妇女没地位，只能待字闺中，做做针线活儿。
唐时期，文明开放，贵族妇女衣柜里，摆满了低胸装。打个马球，踢个蹴鞠，玩个射箭，跳跳宫廷舞，都是相当随意的事儿。
不过唐朝，一度以胖为美。所以，与其说她们运动是为了减肥，倒不如说是为了消遣时间。
唐朝马球运动兴盛，现代有乒乓外交，唐时有马球外交。西藏地区来外交大臣了，得先打上一局马球，才能开始好好说话。
不过由于女性个子矮，骑马时够不着地上的球，所以她们主要骑驴。
所以，她们玩的其实是「驴球」。
但「驴球」这个词，听上去实在太像骂人了，所以文化人给它起了个专有名词——「驴鞠」。
「旧唐书」说：
聚女人骑驴击鞠
宋元时期，据说女人们也喜欢，没事来上两脚。不过蹴鞠这么高端的运动，也就贵族妇女玩玩。
宋朝时，不少地方还兴起了一运动——「女子角抵」，说白了就是女子相扑。
不难推断：如今风靡全球的「女子WWE」真是山寨了我大宋的创意。
这运动后来传到宫里，这群会玩的贵族，很快就将其升级到了2.0版本，版本名为「女子裸体相扑」，尺度大到每次开场，都得有人大喊「FBI WARNING」。
司马光，作为北宋道德楷模，为了保住皇室的底裤，专门上书写了一篇「论上元令女人相扑状」。
然而，皇上沉浸在激烈的角斗中，根本没空没搭理他。
即便后来北宋没落，赵构带着队伍逃到临安，也不忘带上全套相扑班底，继续收看精彩的相扑表演。
北宋开始流行裹小脚，元代时兴盛开来。由于变成了小脚，女人们运动就不大自在了。于是，只能从事一些轻量运动，比如放风筝，荡秋千。
宋朝以后，政府对于女性的束缚愈发严重，女性在公共场合活动的机会，愈发越少。除了一些传统节假日，多数女子根本出不了大门，只能活在深宫大院中。
古代人对肥胖普遍缺乏认识，甚至在不少人看来，胖人富态有福气。从广大劳苦大众，对弥勒佛的喜爱程度，就能略窥一二。
直到19世纪初，在一个欧洲基督教徒的倡导下，人们才开始注意到肥胖问题。
在传教士格雷厄姆看来，暴饮暴食是一种罪恶。任何食用茶、咖啡、酒、香料的饮食行为，都会引起性欲。这与我国古代「酒足饭饱思淫欲」的观念不谋而合。
他提倡喝清水、吃蔬菜、水果和全麦面包等高纤维食物。即便是200年后的今天，还有不少胖子，减肥期间，都遵循这个饮食配方。
肥胖人群的大规模出现，源于快速迭代升级的现代生活方式。
1780年，随着蒸汽机的发明，大规模运输食物，成为可能。
1820年，铁路普及，蒸汽船普及，不同地区和国家间，食物运输愈发便宜和方便。
1860年，防腐剂发明，食物可以储存更长时间。
1890年，超市出现，从此人们可以，方便地买到丰富的食物。
1903年，反式脂肪酸发明，餐厅的煎炸食品，保存几个月也不怕腐烂。
2017年，一个胖子，写下了这篇文章，痛斥完西方资本家的伟大发明后，点了一份特辣黄焖鸡，等待着外卖小哥的临幸。
