在第3，4，5章之中，所讲的是在解决问题的一些不正确的解决方式。我们原地踏步，简化问题，在乌托邦里沉溺。这些都会使我们没有意识到问题，或是解决不好问题。书中这几个章节的讲述为我们平时日常生活中的一些行为提了个醒儿，之后会在生活中有意识德去发现自己可能存在的这样解决问题的模式。
对于问题的简化在很多时候都有同感，在现实生活中最常见的就是贴标签，概念化，以及一概而论。比如对于很多实际可解决的问题，结果都被归为了心态问题。这样一来意味着，这个问题的产生代表着是心态不好，你需要去解决的不是这个问题本身而是心态，只要心态好了一切就都迎刃而解了。看似特别有道理，但是这无疑又加上了一道枷锁，甚至会因为连自己的心态都掌控不了而产生自责，不仅仅问题无法解决，反而更加糟糕。有的时候这种简化是我们自己造成的，有的时候是别人观念灌输造成的。但是对复杂问题的逃避，通过这种简化对问题的解决毫无帮助，反而会造成新的问题。
乌托邦症候群这一章有很大的共鸣，因为感觉自己生活中就常常是这样子想问题。会设定一个很理想的目标和状态，一方面会因为达不到那样理想的状态而自责，另一方面又会给自己拖拉的理由，不注重目标的完成而只是在意这个有没有行动的过程。这样都造成了行动的迟缓。对于社会，人际关系，自我塑造等这些外界或内在的理想化的方式，给自己造成了极大的压力，很容易引向一种负面的情绪。觉得造成这样问题的一个原因是我们愿意用理想化的幻象去逃避现实，我们为现实与理想不符而失意，然而却构建更加理想化的幻境去麻痹自己。这些不正确的问题打开方式都会令我们更加痛苦，而不是解决问题。
