生活中出现不开心的事情，你会怎么做？
是不是第一次时间就会抱怨，以为这样可以让自己好受一点，可是发现越抱怨越难受。
生活中抱怨很多，有人抱怨生活不如意，有人抱怨事业不顺心，有人抱怨孩子不听话，有人抱怨婚姻不幸福。每个人都有抱怨，而抱怨也各种各样，抱怨这，抱怨那，似乎这个世界就没有不可以抱怨的东西似的。
回想前几年的自己，因为生活的不顺利，总是抱怨身边的人，抱怨老公不够优秀，抱怨家人不够体贴，抱怨外人不理解我，抱怨世界的不公平。
那个时候自己为了要孩子，每天奔波于医院，接受各种各样的检查，吃各种各样的药物，每个月开始的时候都充满希望期待好的结果，到了月经快来的那几天，又会特别的焦虑，害怕失望，却又总是失望。
就这样我进入了死循坏，希望——失望------在希望——在失望。人失望的次数太多了，结果就是绝望，一个又一个月的失望，让我的心态开始了不一样的变化，从一开始的平静接受，到后来的愤怒和不断抱怨，我开始怨天尤人，怪老天不开眼，自己从没有做过什么伤天害理的事情，为什么这样对待我。
我开始把这种怒气发在家人身上，听谁说话都不顺耳，有种逮谁咬谁的感觉，还有就是我发现自己竟然开始诅咒别人，看到身边的朋友一个个顺利怀孕有了宝宝，我竟然会诅咒别人和别人的孩子，当发现自己有这样恶毒的想法时，我吓坏了，我怎么成了这样一个不可理喻的人。
我开始审视自己，发现自己的情绪中除了负面情绪，其他什么都没有，是我把生活搞砸了，我不断用抱怨去对待自己的生活，对待自己身边的人，抱怨老公不够爱我、不够体贴我、不理解我。抱怨家人总是往我伤口上撒盐。
但我忽略了他们对我的关心和爱，就像妈妈总是问我身体的情况，叮嘱我好好吃饭、好好睡觉，是对我的关心和在意，但我却抱怨她不理解我，揭我伤疤，每次通电话都是以吵架为结局，双方不欢而散。
我用抱怨的心态看待身边所有的事情和人，所以我感觉自己不快乐，甚至是痛苦。
当我意识到自己的问题时，我决定开始改变。遇到事情，我开始放下抱怨，去发现事物积极的一面。并且每天坚持写感恩日记，感恩生活中的一切事情，好的不好的，学会接受和臣服。
就像稻盛和夫先生说的：活着就要感恩。学会随时感恩身边的一切，我会在每天的感恩日记里面记录自己想要感恩的人和事情，这个过程可以给我力量，让我的心里暖暖的，也开始善于发现生活中的小美好。
当我放下抱怨，开始学会感恩的时候，我发现生活中美好的事情越来越多。自己整个人的状态也开始越来越好了。对待身边的人也开始温和了，生活就像一面镜子，你用什么样的状态对待它，它就会以什么样的状态回给你。
我们抱怨的越多，内心的痛苦越多，抱怨的越少，乐观就会越多，当把抱怨当成一种习惯了，那也就是丢失了整个世界。
学会做到不抱怨生活，也不失为一种人生的智慧，同时也就具有了豁达的胸怀，宽容的气魄，世界也就和谐了，生活也就阳光了
