设定目标，就是有意识的创造。
有意识的创造多了，无意识的创造就会少了。
仔细记录设定的目标是坐落在哪一个面相的改变，然后在日常生活中保持觉知地，去观察那个面相是否有在起变化，你就会真正体验到，什么是有意识的创造。----人类新操作系统一90页----
有意识的创造，主要是在区别无意识的创造。
无意识创造
当我们有了想法，当我们起心动念的时候，随时都是在创造。问题是，当我们无意识的胡思乱想的时候，常常就会去创造一些我们所不想要的、所担心害怕的，这就是无意识创造可怕的地方。
举例来说：担心是无意识创造；害怕是无意识创造；怨恨是无意识创造；编织受害者情结是无意识创造。
有意识创造
设定目标，就是一种有意识的创造。目标，是我们故意、刻意、有意的去设定的，是针对我们的需要，经过仔细审慎思考之后去设定的，因此称之为有意识的创造。
经由目标设定，我们可以去创造出我们所要的，而不会随波逐流，随惯性之所至，却创造出一些我们所讨厌、所不要的东西，这是目标设定与有意识创造的重要性所在。
把无意识变有意识创造
既然要创造，就要创造好的、想要的，因此就要有觉知的、有意识的去创造。目标设定，是有觉知、有意识创造最好的工具。
有目标就随着目标去创造，没目标就随便乱创造。
目标实现，创造产生
目标设定之后，就开始照着达成目标的计划去行动，然后目标就一步一步被实现了。当目标被实现的时候，生活开始产生改变，创造就产生了。而这一切的改变，都是对我们所计划、所设定出来的，也就是被我们所刻意的、有意识的创造出来的，因此称之为有意识的创造。
多一点有意识创造，少一点抱怨
想要什么，就去创造什么。多花点时间去创造你所要的，不要花时间去抱怨你所不要的。因为抱怨也是一种创造，是无意识的创造，是创造你所不要的创造。
设定目标，要什么就去创造什么，有意识的去创造你的生活，有意识的创造你的未来。
有意识多一点
有意识多一点，糊涂事会就少一点。多进行有意识的创造，无意识的创造就会越来越少。种的花越来越多，花园里的杂草就会越来越少，当然花园就会越来越美、越来越漂亮了。
我们每时、每刻、每天都在创造，控管创造的品质，于是就改变了生命的品质。
